Bagaimana mengatasi kebotakan?

Selamat siang, LA

Terima kasih atas pertanyaannya.

Rambut rontok sering menjadi keluhan sehari-hari setiap orang baik pria ataupun wanita dan hal tersebut normal terjadi.  Umumnya rambut rontok akan digantikan dengan pertumbuhan rambut lainnya sehingga tidak menimbulkan kebotakan.  Kebotakan identik dengan usia lanjut namun hal ini dapat terjadi pula pada usia muda karena beberapa hal.

Penyebab kebotakan :

• Keturunan.
• Stress dan emosi tidak stabil.
• Hormon yang tidak stabil.
• Penggunaan obat-obatan tertentu.
• Infeksi jamur di kulit kepala
• Kurang nutrisi.
• Penggunaan produk rambut yang kurang sesuai

Beberapa cara untuk mengatasi kebotakan dan mencegah rambut rontok :

• Mengelola stress seperti olahraga, meditasi ataupun yoga.
• Konsumsi makanan tinggi nutrisi dan gizi seperti makanan tinggi zat besi, omega 3 serta tinggi protein.
• Hindari merokok dan alkohol.
• Membatasi produk rambut yang menganduk bahan keras dan berpotensi merusak rambut seperti bleaching atau cat rambut, .
• Dapat gunakan minyak seperti minyak peppermint, rosemary, ataupun olive oil.
• Gunakan sampo yang lembut.

Apabila tidak ada perkembangan pada kebotakan dan rambut yang rontok, sebaiknya sarankan pasangan anda untuk konsultasi dengan dokter spesialis kulit guna dilakukan pemeriksaan pada kulit kepala sehingga dapat dideteksi penyebab pastinya sehingga penanganan dapat lebih tepat.

Semoga penjelasan ini bermanfaat.

Salam sehat,

dr. Farah