Rambut Gatal dan Rontok

WP Info Penanya: WP
Penyebab dan cara penyembuhan rambut gantal dan rontok parah gmna ya dok
Forum Jawab Doctor
Dijawab oleh

Selamat Siang WP,

Sebelum menangani rambut rontok, terlebih dahulu harus dicaritahu penyebab dari kerontokan rambut serta rasa gatal. Adapun penyebab kerontokan rambut antara lain :

  • Gangguan nutrisi : kekurangan zat besi, zinc, tembaga, protein dan vitamin D
  • Ketidakseimbangan hormon 
  • Penyakit gondok (tiroid)
  • Kista ovarium
  • Pil KB
  • Stress
  • Penggunaan produk rambut seperti shampoo yang mengandung Sodium lauryl sulfate (SLS)
  • Usia tua
  • Faktor genetik
  • Infeksi : jamur

Yang dapat dilakukan di rumah :

  • Untuk gatal, dapat menggunakan obat loratadin atau cetirizine sehari sekali bila gatal
  • Memilih shampoo yang tepat sesuai dengan jenis rambut
  • Diet cukup protein dan zat besi
  • Olahraga misalnya yoga
  • Kurangi penggunaan produk-produk kimia rambut
  • Pakai masker telur : Campur putih telur dengan satu sendok teh minyak zaitun dan madu di dalam mangkuk. Kocok hingga mengental dan oles pada rambut mulai dari akar sampai ujung. Setelah 20 menit, bilas dengan shampoo berbahan lembut
  • Dua sampai tiga kantong teh hijau diseduh dengan air panas sebanyak yang diperlukan (tergantung dari panjangnya rambut). Dinginkan lalu siram ke kepala sambil dipijat ringan. Setelah satu jam bilas dengan air dingin.
  • Campur 2 sendok makan yoghurt dengan 1 sendok makan madu dan lemon dalam mangkuk. Aplikasikan ke rambut mulai dari akar hingga ujung rambut. Biarkan selama 30 menit lalu bilas dengan air dingin. Lakukan seminggu sekali.
  • Ambil daging lidah buaya lalu oleskan ke seluruh rambut hingga kulit kepala. Biarkan selama 45 menit lalu bilas dengan air suhu ruangan. Lakukan hal ini tiga sampai empat kali seminggu untuk hasil yang lebih baik. Lidah buaya selain membantu untuk pertumbuhan rambut juga dapat mengatasi ketombe dan gatal
  • Konsumsi makanan : bayam, wortel, telur, oatmeal, kacang kenari, biji-bijian, ayam, strawberry, jambu, yoghurt, susu
  • Rutin untuk gunting rambut
  • Hindari stress
  • Hindari mandi dengan air panas
  • Jangan menyisir rambut saat basah
  • Jangan mengikat rambut terlalu kencang

Bila sudah melakukan hal-hal tersebut di atas dan muncul keluhan lain, segera ke dokter dermatologist untuk mecaritahu penyebab kerontokan rambut.

Semoga penjelasan saya bermanfaat. 

Salam Sehat,

dr. Jeng Yuliana

(maks. 500 karakter)

Artikel Terkait

Jika rambut rontok Anda berjumlah hingga 100 helai per hari, kondisi ini masih normal

Ini Jenis Rambut Rontok dan Penyebabnya, Anda Pernah Mengalaminya?

Kerontokan pada rambut menjadi hal yang mengganggu. Penyebab kerontokan adalah sel-sel lama didorong keluar melalui permukaan kulit. Terdapat 6 jenis kerontokan rambut.