Pusing tiba-tiba saat bangun tidur

Selamat pagi RA,

Keluhan pusing atau sensasi berputar, rasa tidak seimbang, melayang atau seperti ruangan yang berputar yang timbul saat bangun tidur dan timbul tiba-tiba bisa disebabkan oleh beberapa hal seperti:

• Posisi tubuh yang kurang baik saat tidur
• Alas kepala yang tidak nyaman saat tidur
• Gerakan yang tiba-tiba atau perubahan posisi yang tiba-tiba saat tidur
• Kekurangan cairan
• Mengalami kondisi sakit lainnya seperti vertigo, darah rendah, anemia

Redakan gejala pusing dengan beristirahat terlebih dahulu, lakukan relaksasi, mengonsumsi minuman hangat seperti jahe, hindari gerakan yang tiba-tiba saat bangun dari tidur ke duduk atau berdiri. Jika timbul keluhan lain seperti mual, muntah, demam, sakit kepala yang berat, pusing dirasa makin hebat, maka perlu pemeriksaan dokter dan memberikan penanganan yang sesuai dengan penyebabnya.

Anda juga kami sarankan untuk membaca artikel kesehatan kami mengenai cara menghilangkan pusing tanpa obat. Semoga bermanfaat.

Salam sehat,

dr. Adhi P.