16 May 2021, 11:53Penyakit Lainnya

Apa penyebab pusing setelah makan?

MC
Info Penanya: MC0
selamat siang dok permisi mau tanya. kenapa akhir-akhir ini saya pusing setelah makan makanan tertentu seperti mie dan sereal, padahal biasanya saya makan itu juga gapapa. mohon bantuannya
105 Views
0 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Farahdissa
(0)
Selamat pagi, MCTerima kasih atas pertanyaannya.Sakit kepala bisa terjadi karena banyak faktor dari mulai psikologis, gaya hidup, hingga penyakit penyerta.  Kondisi ini bisa dialami baik anak kecil hingga usia lanjut. 

Penyebab sakit kepala :

  • Sakit kepala tegang yaitu nyeri pada kepala seperti tertekan dan tertarik yang rasa ini dapat menjalar hingga leher dan pundak. Faktor posisi duduk terlalu lama, sering menunduk, penggunaan gadget terlalu lama dapat memicu kondisi ini.
  • Sakit kepala migrain ketika sakit kepala hanya bagian sebelah saja. Terkadang dapat disertai mual, muntah, dan sensitif terhadap cahaya.
  • Dehidrasi.
  • Kurang tidur karena kebiasaan begadang.
  • Asupan makan yang tinggi gula, pengawet, pemanis buatan, gorengan, serta berkafein.
  • Imunitas yang turun.
  • Gula darah atau tekanan darah rendah.
  • Stres, cemas, depresi.
Faktor makanan tidak terlalu mempengaruhi sakit kepala hanya faktor makanan dapat memperparah sakit kepala yang memang sudah terjadi.

Tindakan untuk mengatasi sakit kepala :

  • Perbanyak minum air putih.
  • Batasi penggunaan barang elektronik terlalu lama.
  • Makan yang teratur, bergizi dan bernutrisi.  Kurangi makanan tinggi MSG.
  • Hindari begadang, stres, dan cemas.
  • Istirahat cukup.
  • Olahraga teratur.
  • Minum obat parasetamol tiga kali sehari untuk pereda nyeri.
Bila sudah merubah pola hidup menjadi lebih sehat dan minum obat, pusing tidak membaik, periksa dokter untuk penanganan lanjutan. Semoga penjelasan ini bermanfaat.Salam sehat,dr. Farah
kurang tidurmakanan tidak sehatsakit kepaladehidrasisakit kepala sebelahsakit kepala tegangkekebalan tubuh
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil