30 Jul 2021, 20:35Penyakit Lainnya

Apa sebab pusing seperti berputar?

MF
Info Penanya: MF0
Dok saya merasakan pusing ketika saya baring menutup mata dan juga merasakan lemas,dan bila menunduk perasaan serasa terputar apa penyebab penyakit itu dok
415 Views
0 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Farahdissa
(0)
Selamat malam, MFTerima kasih atas pertanyaannya.Sakit kepala dapat bersifat seperti berdenyut, tegang, hingga berputar tergantung penyebab masing-masing sakit kepala. 

Penyebab pusing berputar :

  • Vertigo, yaitu rasa pusing berputar yang disertai dengan mual atau muntah. Kondisi ini dapat terjadi saat bangun dari tidur ataupun posisi jongkok.
  • Tekanan darah rendah yang dapat menimbulkan mudah lelah, badan lemas, pandangan yang tiba-tiba gelap, serta keringat dingin.
  • Anemia atau kurang darah sehingga kulit tampak pucat, badan lemas, sempoyongan, gemetaran, keringat dingin.
  • Faktor kelelahan, kurang istirahat, sering begadang, serta kekurangan nutrisi, gizi dan mineral.
  • Sakit kepala tegang atau migrain.
Sehingga ketika pusing disertai badan lemas kemungkinan karena faktor kelelahan atau gaya hidup kurang terjaga.  Dengan perubahan pola makan, istrirahat serta pikiran biasanya kondiis ini dapat pulih dan membaik dengan sendirinya. 

Penanganan awal mengatasi pusing seperti berputar :

  • Perbanyak minum air putih.
  • Kurangi begadang dan istirahat terjadwal.
  • Makan bergizi, tinggi nutrisi serta bebas dari pengawet, pemanis buatan, serta berkafein.
  • Tambahkan buah-buahan dan sayur.
  • Konsumsi vitamin dan obat pereda nyeri sebagai pengurang pusing.
  • Kelola stres dan cemas.
  • Lakukan olahraga rutin dan teratur.
Bila lemas, pusing seperti berputar tidak juga membaik dengan perubahan ini, periksa dokter untuk tindakan lanjutan.Semoga penjelasan ini bermanfaat.Salam sehat,dr. Farah
vertigotekanan darah rendahkelelahananemia defisiensi vitamin b12 dan folatpola hidup sehat
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil