Kepala saya pusing,mata berkunang kunang,mual dan nyeri dada
25 Views
0 Balasan
Dijawab Oleh dr. Vina Liliana
(0)
Selamat pagi ZN,Pusing adalah salah satu gejala penyakit yang pasti pernah dialami siapa saja dan sangat beragam kemungkinan penyebabnya. Mulai gejala pusing yang bisa sembuh dengan sendirinya hingga yang memerlukan penanganan lebih lanjut.
Yang perlu Anda lakukan untuk mengatasi keluhan pusing berkunang-kunang tersebut adalah:
Pastikan untuk makan sesuai dengan jamnya teratur setiap saat. Bila Anda tidak sempat makan nasi, setidaknya makan cemilan atau roti atau susu untuk mengisi perut.
Tidur minimal 8 jam setiap harinya.
Banyak makan sayur dan buah.
Minum air putih yang banyak agar tidak kekurangan cairan. Karena kondisi dehidrasi juga bisa memicu timbulnya pusing.
Bila keluhan sudah berlangsung lama dan sering kambuh maka sebaiknya lakukan pemeriksaan darah atau tekanan darah untuk memastikan kondisi Anda. Nantinya dokter akan melakukan penanganan sesuai dengan penyebabnya.Salam sehat,dr. Vina