Nyeri kepala kanan, adakah hubungan dengan saraf?

Selamat siang, RP.

Nyeri kepala adalah sensasi tidak nyaman yang dirasakan pada kepala. Nyeri dapat terasa menusuk, pegal, berat, ataupun pusing. Nyeri dapat dirasakan di bagian kepala mana saja, mulai dari atas sampai belakang kepala. Nyeri bisa dapat disertai gejala lain ataupun tidak.

Nyeri kepala pada satu sisi, pada kasus Anda sebelah kanan, pada bahasa medis dikenal dengan migrain. Biasanya, sensasinya berdenyut, kadang disertai mual, muntah, atau sensitif terhadap cahaya dan suara. Penderita juga terkadang berkeringat dan menjadi sulit untuk berkonsentrasi.

Penyebab migrain adalah perubahan senyawa kimia pada pembuluh darah dan saraf otak. Hal tersebut dipicu oleh beberapa faktor, seperti:

• Perubahan hormon, misalnya pada wanita yang akan haid atau saat ovulasi
• Kelelahan
• Mengalami stres yang berlebihan
• Mengonsumsi makanan tertentu, seperti cokelat dan alkohol
• Faktor lingkungan, misalnya ruangan yang terlalu silau atau berisik

Jika Anda mengalami migrain yang berulang atau berkepanjangan, sebaiknya Anda berkonsultasi kepada dokter spesialis saraf. Dokter akan mengajukan beberapa pertanyaan terkait riwayat migrain Anda, dan melakukan beberapa pemeriksaan penunjang seperti MRI atau CT scan jika diperlukan. 

Untuk sementara, Anda dapat melakukan hal-hal berikut agar nyeri berkurang:

• Berdiam di ruangan yang nyaman, tidak terlalu terang dan gelap, dan tidak terlalu berisik
• Jaga kondisi tubuh agar tidak stres dan kelelahan
• Tidur secara teratur dan tidak begadang
• Mengoleskan essential oil lavender atau peppermint pada sisi kepala yang nyeri
• Meminum air jahe hangat
• Berhubungan intim dengan pasangan resmi Anda

Terima kasih atas pertanyaan Anda di SehatQ, semoga apa yang disampaikan bermanfaat.

Salam sehat,
dr Sylvia