pusing, leher pundak lelah dan pegal

JS Info Penanya: JS, Wanita, 26 Tahun
Dok saya mau tanya, kenapa sekitar leher pundak suka lelah & pengal dan terkadang si sertai pusing di kepala.
Forum Jawab Doctor
Dijawab oleh

Hi JS.

Sensasi yang Anda alami dikenal dengan istilah cephalgia atau nyeri kepala.

Secara umum nyeri kepala dapat dibagi menjadi:

  • Nyeri kepala tipe tegang
    • Sakit kepala disertai rasa berat pada bagian tengkuk hingga pundak
  • Migrain
    • Sakit kepala disebelah sisi kepala
  • Cluster
    • Sakit kepala disertai nyeri disekitar bola mata
  • Vertigo
    • Sakit kepala dengan sensasi pusing berputar
Penyebab cephalgia 
  • Merokok
  • Minum alkohol
  • Kurang olahraga
  • Kurang tidur
  • Stress
  • Diabetes
  • Hipertensi
  • Dll.

Jika sudah sangat menganggu aktifitas saya sarankan untuk langsung berobat ke pelayanan kesehatan terdekat. Namun jika masih ringan, Anda bisa coba untuk perbaiki gaya hidup, makan-makanan yang sehat, hindari rokok dan alkohol, tidur yang cukup, olahraga yang rutin, atur pikiran agar tidak terlalu stress.

Salam sehat.

dr. Ramadhan Harya

(maks. 500 karakter)

Artikel Terkait

sakit kepala punya banyak macam tergantung dari penyebabnya

Panduan Penyebab Sakit Kepala Berdasarkan Jenisnya

Sakit kepala bisa diakibatkan oleh berbagai hal. Penyebab sakit kepala dapat ditelusuri berdasarkan jenisnya.