Pusing ketika bangun tidur. Mengapa bisa terjadi?

Selamat Siang,R.

Berdasarkan keluhan anda kemungkinan :

- Vertigo. Apa itu vertigo? pusing berputar, lemas, mual, dan muntah. Pada kondisi ini biasanya pasien tidak bisa terbangun dari tidur

- Peningkatan asam lambung tinggi. Asam lambung tinggi dapat memicu nyeri perut, mual, kembung, mulas dan lemas

- Hipotensi. Ketika bangun tidur akan ada perubahan pada tekanan darah sehingga akan sempoyongan, pandangan sedikit gelap (hanya sebentar), pusing, mual

Untuk mengetahui penyebabnya saya sarankan ke dokter saraf ya

Tips untuk anda adalah :

- Hindari tidur larut malam

- Hindari stress

- Jangan langsung berdiri dari berbaring. Sebaiknya duduk dahulu

- Hindari menunda makan

- Minum air putih 2L perhari

- Terapkan pola hidup sehat seperti hindari makanan cepat saji dan minum air putih 2L perhari

- Istirahat cukup

- Makan daging merah untuk membantu mengembalikan tekanan darah

- Meminum paracetamol untuk membantu meredakan sakit kepala

Jika keluhan semakin memburuk maka segera ke UGD

Salam sehat

dr. Karlina