16 Jun 2020, 09:05Penyakit Lainnya

Pusing dan penglihatan gelap tiba-tiba. bagaimana solusinya ?

MS
Info Penanya: MS0
Permisi dok saya mau tanyaSaya bekerja sebagai kuli bangunan hampir 4 tahun , nah pada saat tadi pagi saya tiba2 pusing dan penglihatan gelap dalam beberapa menit, sudah saya coba berkedip beberapa kali tapi tetap gelap. Lalu akhirnya mulai kembali penglihatan saya sedikit2 tapi pandangannya agak kabur sampai hampir 1 jam, badan pun terasa sangat lemasKira2 ini kenapa ya dok dan minta solusi nya untuk masalah ini Terima kasih
18888 Views
0 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Rahmita Dewi
(0)
Selamat pagi, MSF.Pusing dan penglihatan gelap tiba-tiba merupakan keluhan yang dapat timbul karena berbagai faktor yang dapat berhubungan dengan pola hidup maupun kondisi medis tertentu. Pola hidup yang kurang terjaga keteraturannya seperti pola makan tidak sehat, pola tidur yang berantakan hingga pola aktivitas yang tidak yang kurang seimbang dapat menimbulkan gejala tersebut. 

Ada pula beberapa kondisi medis yang dapat menimbulkan keluhan pusing dan penglihatan gelap secara tiba-tiba yang meliputi :

Untuk sementara Anda dapat melakukan tips berikut untuk membantu mengatasi keluhan yang Anda alami, diantaranya adalah :

  • hindari perubahan posisi (dari berbaring ke duduk atau berdiri) yang mendadak
  • penuhilan kebutuhan cairan, khususnya 3 L air putih/hari untuk laki-laki
  • penuhilah kebutuhan istirahat, yakni 7-8 jam tidur malam perhari
  • ubahlah pola makan yang tidak sehat seperti konsumsi makanan cepat saja dan tinggi pengawet
  • berolahraga ringan dengan rutin minimal 30 menit setiap sesinya
  • melakukan pemeriksaan kesehatan sebagai screening kondisi kesehatan
Jika keluhan berlanjut dan Anda memiliki riwayat penyakit lain sebelumnya, segeralah memeriksakan diri karena bisa jadi keluhan yang dialami merupakan komplikasi dari penyakit yang Anda derita sebelumnya.
Demikian yang dapat kami sampaikan, semoga bermanfaat dan terimakasih telah menggunakan layanan aplikasi SehatQ.
 
Salam sehat,
 
dr. Rahmita Dewi
pusingpenglihatan kaburpola hidup sehat
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil