Pusing dan keringat dingin apa penyebabnya?

9 Mar 2023, 11:20

Info Penanya: DR

halo dok,dari kemarin saya merasa terus mengeluarkan keringat dingin dan kepala saya pusing,gejala apa ini

Dilihat 211

0 Komentar

Dijawab oleh dr. Liliani Tjikoe

Selamat Pagi SP

Terimakasih atas pertanyaan Anda di SehatQ.

Rasa pusing dan keringat dingin adalah keluhan yang hampir pernah dirasakan oleh berbagai orang terutama orang dengan riwayat gangguan pada lambung. Hal ini tentunya bisa menimbulkan rasa tidak nyaman, terlebih jika sudah terjadi berulang kali. Beberapa hal yang dapat menimbulkan keluhan pusing disertai keringat dingin adalah sebagai berikut.

Penyebab timbulnya pusing disertai keringat dingin :

Gangguan lambung (gastritis, gerd dll)
Hipotensi (kondisi turunnya tekanan darah)
Hipoglikemia (turunnya kadar gula darah dibawah normal)
Dehidrasi
Anemia
Gangguan cemas dan stress
Serangan panik
Vertigo
Kondisi medis lainnya

Saat ini jika anda terus menerus merasakan keluhan tersebut maka sebaiknya segera memeriksakan kondisi ke Dokter Penyakit Dalam terdekat agar dapat diperiksa lebih lanjut. Jika sudah diketahui penyebab dari keluhannya lewat pemeriksaan, maka dapat diberikan tatalaksana yang tepat. Untuk mengurangi keluhan anda bisa melakukan hal dibawah ini.

Beberapa tindakan yang dapat dilakukan dirumah untuk mengurangi keluhan :

Makan teratur
Jangan melewatkan sarapan, dan makan dengan porsi sedikit namun sering
Hindari konsumsi makanan yang merangsang gas lambung
Isitrahat yang cukup selama minimal 8 jam dalam sehari
Minum air putih teratur sebanyak 2 -3 liter per harinya
Konsumsi paracetamol untuk membantu mengatasi keluhan pusing dengan dosis sesuai pada kemasan
Hindari konsumsi caffein berlebihan
Jangan langsung berbaring setelah makan
Saat akan bangun dari tempat tidur duduk perlahan lalu bangkit untuk berdiri

Anda bisa melakukan hal tersebut diatas, dan jika keluhan masih berlanjut maka segara memeriksakan diri ke Dokter Penyakit Dalam ya.

Andapun juga selain itu bisa membaca beberapa forum yang terkait dengan judul ini :