Pusing atau sakit kepala, apakah penyebabnya?

FF Info Penanya: FF, Pria, 19 Tahun
Dok aku mau nanya kepala ku pusing udah dua hari ini, kenapa ya dok mohon pejelasan nya?
Forum Jawab Doctor
Dijawab oleh

Selamat Malam, FF.

Pusing atau sakit kepala merupakan kondisi umum pada setiap orang. Perlu diketahui bahwa ada beberapa macam sakit kepala dan penyebabnya. Berikut tipe sakit kepala yang sering terjadi:

  • Tension Type Headache

Anda mungkin akan merasakan sensasi tumpul seperti ada tekanan dan rasa pegal di kepala. Hal ini dapat dipicu oleh kondisi emosional, stress, kelelahan, atau kondisi lapar.

  • Cluster Headache

Sakit kepala ini akan terasa seperti terbakar yang hebat atau tertusuk di sekitar mata. Belum diketahui secara pasti penyebab dari sakit kepala ini. Akan tetapi diduga berkaitan dengan aktivitas di bagian otak yang disebut hipotalamus.

  • Migrain

Anda akan merasakan sakit berdenyut di satu sisi kepala dan sering disertai mual, muntah, atau peningkatan kepekaan terhadap cahaya dan suara. Beberapa faktor pemicu migrain adalah perubahan hormonal saat menstruasi, Lelah, stress, makanan atau minuman (coklat, alcohol, keju), gangguan tidur, dan faktor lingkungan (cahaya terang, asap rokok, aroma yang kuat)

Sakit kepala bisa bersifat episodik maupun kronis. Sakit kepala episodik dapat terjadi sekali-kali bahkan sering dalam sebulan dan berlangsung selama setengah jam hingga beberapa jam. Sedangkan sakit kepala kronis biasanya lebih konsisten. Dapat terjadi hampir setiap hari selama sebulan.

Pada umumnya sakit kepala episodik akan hilang dalam waktu 48 jam. Beberapa hal yang dapat dilakukan untuk meredakan sakit kepala, yaitu:

  • Minum air putih
  • Tidur yang cukup
  • Hindari makanan atau minuman yang memicu sakit kepala (Alkohol, cokelat, keju, makanan fermentasi)
  • Memakai aromaterapi untuk relaksasi
  • Mengonsumsi vitamin B kompleks
  • Kompres air dingin
  • Olahraga teratur
  • Jika diperlukan, Anda dapat mengonsumsi paracetamol atau ibuprofen jika sakit kepala tidak kunjung reda

Namun, jika sakit kepala disertai tanda-tanda sebagai berikut:

  • Demam
  • Muntah
  • Mati rasa di wajah
  • Bicara pelo
  • Kelemahan di kaki atau tangan
  • Kejang
  • Sakit kepala lebih dari dua hari dan intensitasnya meningkat

Maka sebaiknya Anda konsultasikan ke Dokter untuk pemeriksaan lebih lanjut.

Semoga lekas membaik.

 

Salam Sehat.

(maks. 500 karakter)

Artikel Terkait

Titik refleksi tangan tidak hanya terletak di telapak tangan tapi juga terdapat di bagian pergelangan tangan dan tangan bagian atas

Titik Refleksi Tangan untuk Mengatasi Masalah Kesehatan

Titik refleksi tangan sudah diterapkan sejak zaman dahulu untuk mengatasi masalah kesehatan tertentu. Pengobatan tradisional ini dapat dilakukan di rumah untuk mengatasi sembelit, sakit kepala, sampai untuk meringankan masalah pencernaan.