logo-sehatq
logo-kementerian-kesehatan
SehatQ for Corporate
TokoObatArtikelTindakan MedisDokterRumah SakitPenyakitChat DokterPromo
Perut

Puasa yang aman untuk penderita gangguan lambung

9 Des 2019, 11:08

L

Info Penanya: L, Wanita, 32 Tahun

dokter, saya penderita sakit maag bahkan pernah sampai sulit tidur akibat maagnya kambuh. Sebagai umat islam, saya rindu sekali melakukan kewajiban agama yang salah satu disunnahkan adalah puasa Senin Kamis. Saya mau menanyakan apakah benar berpuasa dapat menyembuhkan sakit maag saya? Apakah ada tips untuk saya bisa tetap berpuasa tanpa memperparah kondisi lambung saya? terima kasih.

Dilihat 28841

0 Komentar

SehatQ Logo

Dijawab oleh dr. Vina Liliana

(3)

Selamat siang L,

Antara gangguan lambung dan puasa seringkali menimbulkan dilema, karena bila puasa akan dibayang-bayangi dengan gangguan lambung yang akan semakin parah, dan pemikiran tersebut ada benarnya. Namun Anda dapat menyiasati hal tersebut agar ketika puasa keadaan lambung Anda tidak terganggu dengan cara :

  1. Ketika sahur dan berbuka puasa hindari makanan pedas, asam, berlemak (termasuk santan), kanji, ketan.
  2. Hindari minuman bersoda ketika berbuka puasa.
  3. Hindari langsung tidur setelah makan, boleh tidur bila sudah lewat 3 jam setelah makan. Jadi sebaiknya ketika selesai sahur, jangan kembali tidur.
  4. Ketika sahur atau berbuka puasa hindari makan terlalu kenyang.
  5. Kurangi stres.
  6. Ketika tidur malam, posisikan badan miring ke kiri.
  7. Bila keadaan lambung Anda cukup parah, Anda dapat mengonsumsi obat lambung yang cukup diminum sekali setiap sahur seperti golongan PPI yang memiliki durasi kerja 24 jam. Sehingga obat dapat bekerja tanpa mempengaruhi puasa Anda.

Bila lambung Anda masih terasa nyeri, Anda bisa konsultasi dengan dokter spesialis penyakit dalam untuk pemberian kombinasi obat-obatan lambung.

Salam sehat,

dr. Vina

asam lambungtips puasagastritis

Terima kasih sudah membaca.

Seberapa bermanfaat informasi ini bagi Anda?

(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)

Beri Komentar

Butuh beberapa saat untuk menampilkan komentarmu.

Diskusi Terkait di Forum

Article Terkait

Advertisement

logo-sehatq

Langganan Newsletter

Jadi orang yang pertama tahu info & promosi kesehatan terbaru dari SehatQ. Gratis.

Metode Pembayaran

Bank BCABank MandiriBank BNIBank Permata
Credit Card VisaCredit Card Master CardCredit Card American ExpressCredit Card JCBGopay

Fitur

  • Toko
  • Produk Toko
  • Kategori Toko
  • Toko Merchant
  • Booking
  • Promo
  • Artikel
  • Chat Dokter
  • Penyakit
  • Forum
  • Review
  • Tes Kesehatan

Perusahaan

Follow us on

  • FacebookFacebook
  • TwitterTwitter
  • InstagramInstagram
  • YoutubeYoutube
  • LinkedinLinkedin

Download SehatQ App

Temukan di APP StoreTemukan di Play Store

Butuh Bantuan?

Jam operasional: 07.00 - 20.00

Hubungi Kami+6221-27899827

© SehatQ, 2022. All Rights Reserved