Tips promil agar cepat jadi.

13 Des 2020, 07:10

Info Penanya: NP

Tgl 22 Nopember haid 3 hari bnyk"karna bulan Oktober sy flek 1/ 2 kali..setelah haid selesai 3hari sy berhubungan.tgl 28&29 berhubungan dan tgl 6,7&13 sekrng sy jg berhubungan .. Gmn dok cara nya agar cepet hamil. Paling sy berhubungan seminggu 1 kali.

Dilihat 906

0 Komentar

Dijawab oleh dr. Constantia Evelin Kwandang

Halo N,

Untuk program hamil, harus diketahui dulu siklus haid dan tanggal suburnya. Untuk haid ditanggal 22 November, jika siklus Anda teratur maka akan subur di sekitar tanggal 5-8 Desember. Untuk tips agar cepat hamil, lakukan hubungan seksual dua hari sekali atau setiap hari di masa tanggal subur, lalu diluar tanggal tersebut boleh dilakukan 3 hari sekali untuk meningkatkan kemungkinan hamil.

Selain itu, ada beberapa makanan yang dipercaya dapat meningkatkan kesuburan yaitu:

Ubi jalar : mengandung beta-karoten yang dapat meningkatkan hormon progesteron.
Salmon : mengandung omega-3 dan DHA
sarden : kaya omega-3 untuk kesuburan wanita.
kenari : tinggi omega-3, vitamin E, vitamin B dan protein berguna untuk kesehatan endometrium
yogurt : kaya kalsium dan vitamin D untuk membantu pematangan folikel ovarium.
telur : mengandung kolin baik unutk persiapan perkembangan janin
hati : sumber folat, vitamin B, kolin, dan antioksidan untuk meningkatkan kualitas sel telur.
minyak ikan cod :sumber omega-3, vitamin A dan D, membantu meningkatkan kesuburan dan konsepsi.

Semoga membantu ya

Salan sehat

dr. Evelin Kwandang

kehamilan meningkatkan kesuburan merencanakan kehamilan

Terima kasih sudah membaca.

Seberapa bermanfaat informasi ini bagi Anda?

(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)

Beri Komentar

Butuh beberapa saat untuk menampilkan komentarmu.

Diskusi Terkait di Forum