Cara agar cepat hamil

HY Info Penanya: HY, Wanita, 1 Tahun
Dok saya mau tanya saya udah nikah 6 bulan tapi blm hamil juga bgaimna caranya supaya cpet hmil
Forum Jawab Doctor
Dijawab oleh

Selamat sore, HY.

Terimakasih atas pertanyaannya.

Ada beberapa penyebab seseorang sulit untuk hamil, namun tidak semua dapat terjadi pada semua orang. Faktor tersebut diantaranya adalah:

  • Memiliki PCOS atau polycystic ovary sindrome
  • Kelebihan atau kekurangan berat badan
  • Memiliki riwayat penyakit tiroid
  • Endometriosis. Ketika jaringan yang melapisi rahim tumbuh di luar rahim
  • Memiliki diabetes
  • Beberapa penyakit imun, seperti lupus, penyakit celiac

Tips untuk kamu agar dapat bisa hamil, diantaranya:

  • Berhubungan seks saat masa subur berlangsung
  • Berhubungan seks minimal 2-3 kali dalam seminggu
  • Pertahankan berat badan ideal. 
  • Mengonsumsi vitamin sebelum hamil, seperti asam folat 
  • Hindari stres
  • Hindari merokok
  • Hindari mengonsumsi alkohol. Mengonsumsi alkohol dapat menyebabkan gangguan kesuburan
  • Batasi konsumsi kafein
  • Berolahraga, namun hindari berolahraga yang terlalu berat
  • Mengonsumsi makanan sehat yang mengandung kalsium, protein, vitamin B, dan zat besi. Sumber makanan tersebut ada pada sayuran berdaun hijau, buah, kacang-kacangan, ikan, protein tanpa lemak, biji-bijian, dan susu 

Konsultasikan ke dokter kandungan jika Anda sudah meningingkan program hamil. Anda dapat juga membaca artikel berikut ini.

Salam sehat. 

dr. Reni Utari

Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil
(maks. 500 karakter)

Artikel Terkait

Hasil tespek positif hamil

Mungkinkan Melakukan Hubungan Seks saat Haid Menyebabkan Kehamilan?

Periode ovulasi setiap wanita berbeda-beda. Jika Anda memiliki siklus menstruasi lebih panjang, Anda masih tetap dapat hamil jika berhubungan seks saat menstruasi.