Apakah dampak masturbasi?

C Info Penanya: C, Pria, 32 Tahun
Mau bertanya dok, berapa lama waktu mulai dari pembentukan sampai matangnya sperma pada pria utk siap membuahi??? dan apakah kebiasaan masturbasi menghambat proses kehamilan??dan bagaimana solusi nya jika masih biasa masturbasi, apakah perlu vitamin tambahan atau lainnya utk mematangkan sperma agar bs melakukan Promil.Mohon pencerahannya,thanks
Forum Jawab Doctor
Dijawab oleh

Selamat sore C,

Terimakasih atas pertanyaan Anda di SehatQ.

Proses pematangan sperma biasa disebut dengan spermatogenesis. Proses ini biasanya berlangsung selama 2-3 hari. Sperma di hasilkan di testis sejak laki-laki masuk masa pubertas. Sedangkan masturbasi adalah suatu kegiatan seksual yang dilakukan secara mandiri untuk mendapatkan rangsangan seksual. Masturbasi ini sebenarnya normal dilakukan pada laki-laki dan perempuan. 

Beberapa dampak negatif masturbasi :

  • Meningkatkan resiko infeksi, jika terjadi luka atau peradangan di organ intim
  • Memicu perasaan bersalah pada diri sendiri sehingga dapat memcu stres atau depresi
  • Sensitivitas seksual menurun, dan akan mempengaruhi saat sudah menikah nanti
  • Menganggu aktiftas dan kosentrasi sehari-hari

Untuk menjaga kesehatan sperma, beberapa tips yang dapat dilakukan :

  • Pertahankan berat badan ideal
  • Melakukan seks yang aman
  • Jangan lakukan masturbasi secara berlebihan
  • Konsumsi makanan sehat, perbanyak sayur dan buah
  • Hindari kebiasaan merokok
  • Olahraga secara rutin

Jika Anda mengalami kesulitan dalam berhenti melakukan masturbasi sebaiknya konsultasi lebih lanjut ke psikiater atau psikolog untuk melakukan pengobatan dan penanganan lebih lanjut.

Semoga bermanfaat,

Salam sehat,

dr. Aisyah

Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil
(maks. 500 karakter)

Artikel Terkait

Penyebab gusi bengkak saat hamil

Perubahan Hormon Bisa Sebabkan Gusi Bengkak Saat Hamil

Gusi bengkak saat hamil terjadi karena produksi hormon progesteron yang terus meningkat. Kondisi ini biasanya disadari saat ibu hamil sedang menggosok gigi.