Program hamil yang ampuh bagaimana?

SW Info Penanya: SW, Wanita, 2020 Tahun
AssalamualaikumSaya mau bertanya, promil apakah yaa yg aman dan cepat berhasilnya? Soalnya saya dan suami sudah 1th lebih 6bln blm memiliki keturunanTerimakasih
Forum Jawab Doctor
Dijawab oleh

Selamat sore SW,

Kehamilan tentunya diharapkan semua pasangan yang baru saja menikah, namun kenyataannya tidak semudah itu untuk mendapatkan kehamilan.

Untuk meningkatkan kemungkinan Anda hamil, maka Anda dan pasangan perlu memperhatikan hal-hal berikut ini :

  1. Wajib berhubungan seksual di masa subur Anda. Anda bisa menggunakan aplikasi penanda siklus haid atau memperhatikan ciri-ciri yang muncul di tubuh Anda seperti muncul keputihan dengan warna putih bening dan konsistensi encer, tanpa bau dan tidak gatal, payudara terasa lebih sensitif ketika disentuh, suhu tubuh terasa lebih tinggi.
  2. Hindari berhubungan seksual dengan posisi duduk atau berdiri.
  3. Perbanyak konsumsi sayur, buah, ikan, dan kacang-kacangan.
  4. Perbanyak makan kerang untuk suami.
  5. Minum asam folat dan omega 3 untuk istri.
  6. Setelah berhubungan seksual, ganjal bokong selama 15 menit agar sperma lebih lama di dalam vagina.

Bila ada gangguan siklus haid seperti siklusnya tidak tentu, maka segera lakukan pemeriksaan ke dokter kandungan dan untuk suami periksa ke dokter andrologi untuk melihat kualitas sperma.

Salam sehat,

dr. Vina

Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil
(maks. 500 karakter)

Artikel Terkait

Kemoterapi sebagai pengobatan kanker dapat berefek pada masa subur pria

Usia dan Kanker Prostat: Pengaruh Terhadap Masa Subur Pria

Masa subur pria memiliki hubungan dengan usia dan kanker prostat. Seiring bertambahnya usia, kesuburan pria semakin menurun. Sementara itu, infertilitas pada pria dapat memicu terjadinya kanker prostat.