07 Feb 2020, 12:53Kandungan

Program hamil yang ampuh bagaimana?

SW
Info Penanya: SW, Wanita, 2020 Tahun
AssalamualaikumSaya mau bertanya, promil apakah yaa yg aman dan cepat berhasilnya? Soalnya saya dan suami sudah 1th lebih 6bln blm memiliki keturunanTerimakasih
3350 Views
0 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Vina Liliana
(0)
Selamat sore SW,Kehamilan tentunya diharapkan semua pasangan yang baru saja menikah, namun kenyataannya tidak semudah itu untuk mendapatkan kehamilan.

Untuk meningkatkan kemungkinan Anda hamil, maka Anda dan pasangan perlu memperhatikan hal-hal berikut ini :

  • Wajib berhubungan seksual di masa subur Anda. Anda bisa menggunakan aplikasi penanda siklus haid atau memperhatikan ciri-ciri yang muncul di tubuh Anda seperti muncul keputihan dengan warna putih bening dan konsistensi encer, tanpa bau dan tidak gatal, payudara terasa lebih sensitif ketika disentuh, suhu tubuh terasa lebih tinggi.
  • Hindari berhubungan seksual dengan posisi duduk atau berdiri.
  • Perbanyak konsumsi sayur, buah, ikan, dan kacang-kacangan.
  • Perbanyak makan kerang untuk suami.
  • Minum asam folat dan omega 3 untuk istri.
  • Setelah berhubungan seksual, ganjal bokong selama 15 menit agar sperma lebih lama di dalam vagina.
Bila ada gangguan siklus haid seperti siklusnya tidak tentu, maka segera lakukan pemeriksaan ke dokter kandungan dan untuk suami periksa ke dokter andrologi untuk melihat kualitas sperma.Salam sehat,dr. Vina
masa subur
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil