09 Jun 2020, 07:48Penyakit Lainnya

Apakah madu penggemuk berat badan aman?

K
Info Penanya: K0
halo dok, saya penderita jantung bawaan dan harus minum obat ramipril dan concor setiap hari, namun saya ingin mulai program gemuk badan dengan minum madu penggemuk yg komposisinya Curcuma Xhantoriza Rizoma (ekstrak temulawak 10gr) dan Mel Depuratum (madu pilihan 340gr), apakah madu ini aman untuk saya konsumsi ya dok ? terimakasih
15559 Views
2 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Sri Wulantini
(0)
Selamat siang, K. Memiliki berat badan yang ideal tentu menjadi dambaan setiap orang. Selain untuk kesehatan dapat juga menunjang penampilan. Namun biasanya sebagian orang tidak sabar dan memilih cara instan demi mendapatkan berat badan yang ideal. Perihal madu penggemuk badan yang Anda tanyakan, ini merupakan jenis herbal yang belum terdapat penelitian secara khusus mengenai manfaat dan efek sampingnya.

Untuk menanbah berat badan Anda dapat melakukan tips alami berikut ini:

  • Tambah kebutuhan kalori dari apa yang Anda makan sehari-hari.
  • Memperbanyak konsumsi protein, karbohidrat dan lemak.
  • Pilihlah olahraga yang tepat untuk menambah masa otot seperti gym.
  • Perbanyak minum jus buah atau smoothies.
  • Minum susu fullcream.
  • Tidur yang cukup.
  • Olahraga yang teratur.
Jika dalam usaha meningkatkan berat badan Anda menemukan kesulitan sebaiknya konsultasikan diri Anda ke dokter gizi agar dibuatkan jadwal makan serta jenis makanan berikut kandungan kalorinya. Semoga bermanfaat.Salam sehat, dr.Sri Wulantini
makanan dietberat badan idealtambah berat badan
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil