Pinggang terasa panas dan sulit pup

HA Info Penanya: HA, Pria, 2019 Tahun
Assalamualaikum.. selamat malam...dok..MW tu..ni..saya sudah beberapa hari terakhir ini... pinggang seringkali terasa panas..dan..saat pup.. sulit untuk
Forum Jawab Doctor
Dijawab oleh

Selamat pagi HAF,

Keluhan nyeri dan panas pada pinggang dapat timbul akibat beragam hal seperti:

  • Gangguan pada struktur pinggang seperti tulang, sendi, persarafan, otot ataupun organ-organ yang ada didalamnya seperti saluran usus, ginjal atau saluran kemih
  • Nyeri otot karena aktivitas fisik atau postur tubuh yang kurang baik
  • Kurang aktivitas fisik
  • Radang sendi
  • Berat badan berlebih
  • Kebiasaan merokok dan mengangkat benda berat 

Untuk mengatasi sakit pinggang sendiri dapat dilakukan beberapa upaya seperti melakukan peragangan ringan, memperbaiki postur tubuh, menghindari aktivitas fisik berat, menggunakan penyangga tulang belakang dan pinggang atau dengan melakukan rileksasi dengan massage ringan atau mandi air hangat.

Jika keluhan tetap menetap periksakan diri pada dokter untuk mencari penyebabnya dan diberikan penanganan sesuai dengan kondisi Anda. Hindari juga kebiasaan merokok dan jaga berat badan ideal. Semoga bermanfaat.

Salam sehat,

dr. Adhi P.

HA
09 Sep 2019, 14:01
Terimakasih dokter atas ilmunya bwt referensinya
(maks. 500 karakter)

Artikel Terkait

Terkilir dapat menjadi salah satu penyebab sakit pinggang yang menimbulkan rasa nyeri

Ginjal Anda Bermasalah Jadi Penyebab Sakit Pinggang? Belum Tentu!

Kadang sulit membedakan sakit pinggang dan masalah ginjal karena titik rasa nyeri yang berdekatan. Terkilir juga dapat menjadi salah satu penyebab sakit pinggang akibat cedera saat beraktivitas.