Dok,sy msih berumur 18 thun tpi pinggang bagian belakang sy sering kali sakit wktu membungkuk atau mengangkat sesuatu yg berat..paha kiri atas sy juga rasanya seperti trkilir saat bangun dari duduk dn brjlan,sy sering memutar-mutar tubuh kanan kiri smpai pinggang berbunyi "krak" dokter soalnya entah bagmn trasa 'lega'.apakah memutar-mutar tubuh itu jdi penyebabnya atau ada hal lain?Terima kasih Dokter