Pilek pada pagi hari, apa penyebabnya?

NS Info Penanya: NS, Wanita, 26 Tahun
kenapa tiap pagi saya pilek ya flu terus gitu
Forum Jawab Doctor
Dijawab oleh

Selamat siang, NS.

Pilek adalah kondisi ketika hidung mengeluarkan lendir yang biasa disebut ingus. Lendir tersebut dapat menyebabkan sensasi hidung tersumbat, atau keluar tanpa bisa ditahan (meler). Selain itu, pilek bisa juga disertai dengan bersin-bersin.

Kondisi pilek bisa disebabkan oleh beberapa hal, seperti:

  • Common cold atau selesma
  • Infeksi saluran pernapasan akut (ISPA) bagian atas, yang disebabkan oleh infeksi bakteri. Biasanya gejala disertai dengan demam ringan atau batuk.
  • Rhinitis vasomotor, yaitu peradangan kronis pada bagian hidung yang disebut mukosa
  • Rhinitis alergi, yaitu peradangan yang disebabkan sensitif oleh pemicu tertentu, seperti udara, debu, kapuk, dan lain-lain

Pada kasus yang Anda alami, harus diketahui dulu berapa lama pilek setiap pagi sudah berlangsung. Jika hitungan hari, kemungkinan Anda terkena selesma atau ISPA. Namun, jika ini berlangsung menahun, bisa saja Anda menderita rhinitis vasomotor atau alergi.

Anda dapat berkonsultasi kepada dokter spesialis THT untuk mengetahui penyebab pasti dari pilek Anda. Dokter akan melakukan pemeriksaan area hidung Anda dengan alat bernama spekulum hidung, kemudian memberikan terapi yang tepat setelah tahu penyebabnya.

Untuk sementara, Anda juga bisa melakukan hal berikut ini di rumah:

  • Jaga udara di rumah, terutama kamar tidur agar tetap bersih. Anda dapat menggunakan air purifier jika diperlukan.
  • Lakukan vacuum tempat tidur secara berkala agar bebas dari tungau
  • Menghirup uap dari air hangat dapat membantu melegakan hidung yang tersumbat
  • Mengonsumsi obat alami seperti air jahe baik untuk pernapasan
  • Menghindari makanan pedas dan berminyak untuk sementara, karena memicu produksi lendir berlebih

Terima kasih atas pertanyaannya di SehatQ, semoga bermanfaat.

 

Salam sehat,
dr. Sylvia

Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil
(maks. 500 karakter)

Artikel Terkait

Cara membersihkan hidung bayi tersumbat adalah dengan alat sedot ingus agar pernapasan bayi kembali lega

7 Cara Membersihkan Hidung Bayi yang Tersumbat dengan Aman

Cara membersihkan hidung bayi tersumbat bisa dilakukan dengan meneteskan cairan khusus atau menghirup uap agar lendir lebih encer.