Pilek menahun, flu atau sinus ?

L Info Penanya: L, Wanita, 32 Tahun
Dok, Saya hampir setiap pagi dan malam, hidung saya keluar ingus berbentuk cairan putih terus menerus. Kadang mata saya juga berair, bersin-bersin, dan hidung tersumbat. Kondisi ini sudah berlangsung selama beberapa tahun terakhir, dok. Apakah ini flu biasa atau sinus yah Dok? Terimakasih Dok.
Forum Jawab Doctor
Dijawab oleh

Selamat siang L,

Pilek yang sering muncul akan sangat mengganggu aktivitas sehari-hari karena akan menyebabkan tidak dapat bernapas dengan lega dan selalu muncul ingus.

Keluhan pilek yang tidak kunjung sembuh hingga bertahun-tahun bisa disebabkan oleh :
  1. Rhinitis alergi.
  2. Sinusitis.
  3. Polip hidung.
  4. Infeksi paru-paru.

Bila keluhan selalu muncul di pagi atau malam hari, yang awalnya bersin-bersin lama kelamaan menjadi keluar ingus bening atau hidung tersumbat, maka kemungkinan bisa disebabkan oleh rhinitis alergi dimana akan muncul keluhan pilek bila terpapar alergen tertentu misal cuaca dingin, debu, makanan tertentu, dll.

Sementara yang dapat Anda lakukan adalah :
  1. Gunakan jaket atau atur suhu ruangan jangan terlalu dingin.
  2. Perbanyak konsumsi sayur dan buah.
  3. Minum banyak air putih, dan minum air jahe hangat ketika Anda sudah mulai bersin-bersin.
  4. Olahraga secara teratur, 30 menit setiap hari.
  5. Cukup istirahat, dan hindari begadang.
  6. Letakkan alat humidifier di kamar untuk menjaga kelembaban ruangan.

Bila keluhan sudah berlangsung selama bertahun-tahun, sebaiknya Anda melakukan pemeriksaan ke dokter THT untuk menentukan penyebab pastinya, agar dapat ditangani dengan tepat.

Salam sehat,

dr. Vina

Diskusi Terkait di Forum

(maks. 500 karakter)

Artikel Terkait

Sebaiknya hati-hati dalam memilih obat untuk mengobati pilek dan flu pada anak

Cara Ampuh Mengobati Pilek dan Flu pada Anak

Meredakan pilek dan flu dapat dilakukan dengan berbagai cara, seperti menggunakan pelembap udara (humidifier) untuk melegakan hidung yang tersumbat.