Perut terasa mual sampai ke ulu hati serta sesak napas disebabkan apa?

Halo A,

Nyeri ulu hati umumnya disebabkan oleh peningkatan asam lambung yang dapat disebabkan oleh gangguan pencernaan seperti maag, GERD, maupun karena masalah psikologis seperti stres atau cemas berlebihan. Keluhan pada ulu hati ini dapat timbul berupa sesak, panas, perih, hingga rasa nyeri seperti tertusuk. Penyebab keluhan dapat berasal dari pola makan yang kurang baik, hingga adanya gangguan tidur.

Mengatasi nyeri ulu hati

• Hindari stres dan rasa cemas, dan atur pola tidur
• Mengubah pola makan mnejadi sedikit namun sering, caranya yaitu makan sehari 5-6 kali dengan porsi yang setengah dari porsi normal ANda
• Hindari makan yang pedas, asam, bersantan, dan minuman yang mengandung kafein seperti kopi, teh, cokelat, dan minuman bersoda
• Konsumsi obat lambung antasida 3x sehari sebelum makan hingga keluhan mereda

Jika keluhan sakit di ulu hati sering kambuh, atau tidak dapat diatas dengan obat antasida, sebaiknya lakukan pemeriksaan ke dokter terdekat. Dokter mungkin akan mempertimbangkan untuk berikan resep obat lain yang lebih sesuaikan dengan kondisi Anda.

Salam sehat
dr. Evelin Kwandang