Kenapa perut terasa begah dan mual?

Selamat sore, A

Terima kasih atas pertanyaannya.

Perut begah dan mual merupakan tanda dari adanya gangguan pada pencernaan.  Kondisi ini dapat disebabkan pola makan hingga adanya penyakit yang menyerang sistem pencernaan. 

Penyebab perut begah dan mual :

• GERD atau asam lambung yang naik sehingga menimbulkan keluhan seperti penuh, kembung, mudah sendawa, sering buang angin, mual, muntah, rasa tidak enak di dada dan tenggorokan, lendir berlebihan, serta diare atau sembelit. 
• Gastritis yaitu infeksi di lambung akibat adanya bakteri ataupun efek samping obat pereda nyeri yang membuat dinding lambung luka sehingga timbul rasa sakit setelah makan, mual, muntah, nyeri perut hingga ulu hati.
• Tukak lambung.
• Peradangan usus.

Jadi keluhan yang anda rasakan bisa terjadi karena faktor gangguan pada asam lambung, asam lambung naik ataupun infeksi di lambung.  Kondisi ini selain dengan pengobatan rutin juga dengan pengaturan pola makan dan stres agar tidak menimbulkan kenaikan asam lambung.  

Beberapa cara untuk mengurangi begah dan mual :

• Perbanyak minum air putih. 
• Pola makan yang teratur. 
• Porsi makanan lebih sedikit tetapi sering. 
• Hindari berbaring setelah makan. 
• Pilih makanan yang lembut dan hangat.  Kurangi makanan dan minuman yang memicu produksi asam lambung berlebih. 
• Kelola stres dan cemas. 
• Kurangi begadang dan istirahat teratur. 
• Minum obat rutin sesuai anjuran dokter. 

Bila dirasa tidak ada perubahan setelah berobat, lakukan kontrol dengan dokter spesialis penyakit dalam untuk evaluasi keluhan dan pengobatan.  

Semoga penjelasan ini bermanfaat.

Salam sehat,

dr. Farah