02 Mar 2021, 22:48Kandungan

Perut sakit saat menstruasi, cara mengatasinya?

AL
Info Penanya: AL, Wanita, 22 Tahun
Hallo dok saya mo bertanya soal perut bgian bawah yang keras yang di sertai gangguan datang bulan
176 Views
0 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Aisyah Nur Ramadhani
(0)
Selamat Siang AL,Terimakasih atas pertanyaan Anda di SehatQ.Nyeri haid atau biasa disebut dengan dismenorhea merupakan hal yang umum di alami oleh setiap wanita. Penyebab nyeri haid bisa bermacanm-macam, bisa karena hal yang normal, bisa jadi karena suatu penyakit tertentu. Nyeri haid biasanya muncul saat awal menstruasi dan akan berkurang seiring berakhirnya masa menstruasi.

Beberapa kondisi wanita mengalami menstruasi yang semakin parah jika :

  • Usia <30 tahun
  • Riwayat menstruasi lebih awal <11 tahun
  • Perdarahan yang berlebihan saat menstruasi
  • Berat badan yang berlebihan atau kurang
  • Riwayat keluarga memiliki nyeri haid yang parah
  • Beberapa penyakit organ reproduksi seperti endometriosis, radang panggul atau fibroid

Beberapa cara untuk mengatasi nyeri haid :

  • Kompres area perut bawah
  • Perbanyak aktivitas fisik atau olahraga
  • Hindari konsumsi makanan yang megandung kafein dan alkohol
  • Cukupi kebutuhan air putih
  • Management stres dengan baik
  • Jika nyeri dirasakan sangat berat, konsumsi obat anti nyeri seperti paracetamol
Jika keluhan tidak membaik, sebaiknya periksakan lebih lanjut ke dokter kandungan terdekat lokasi Anda atau lakukan konsultasi online chat ke dokter kandungan.Semoga bermanfaat,Salam sehat,dr. Aisyah
siklus haidhaidgangguan menstruasi
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil