Perut sakit dan keras kembung setiap pagi hari, kenapa ?

Selamat malam, VM

Terima kasih sudah bertanya.

Adanya keluhan mengalami perut sakit dan kadang terasa keras atau kembung setiap pagi saat bangun tidur akan membuat penderitanya menjadi tidak nyaman. Banyak faktor yang dapat menyebabkan terjadinya kondisi tersebut, salah satunya adalah karena meningkatnya asam lambung.

Gejala meningkatnya asam lambung sering dirasakan terutama pada pagi hari, karena saat pagi hari perut akan terasa kosong dan gejala tersebut juga muncul karena malam hari adanya riwayat makanan yang kurang baik seperti makanan pedas.

Berikut beberapa gejala meningkatnya asam lambung yang sering dirasakan :

• Perut terasa sakit setiap pagi hari
• Perut terasa keras dan kembung
• Sering sendawa
• Dapat disertai mual
• Rasa panas di dada
• Nyeri menelan
• Mulut terasa asam

Berikut cara mengatasi gejala meningkatnya asam lambung pada pagi hari :

• Hindari telat makan
• Hindari makanan pedas, sambal santan dan berlemak saat malam hari
• Hindari segera berbaring setelah makan
• Banyak minum air putih
• Makan porsi kecil dahulu namun sering
• Kelola berat badan agar ideal
• Kelola pikiran agar tidak mudah stres

Bila penanganan diatas sudah dilakukan namun keluhan tidak membaik, dianjurkan untuk melakukan pemeriksaan dengan dokter spesialis penyakit dalam untuk memastikan kondisi dan penanganan lebih lanjut.

Berikut forum yang bisa di baca terkait keluhan serupa :

• Sakit perut dan teraba keras, kenapa?
• Perut keras apa penyakitnya?

Salam sehat,

dr. Rafsan