Perut kembung berair apa obatnya?

Selamat pagi MJ,

Diare atau BAB cair bisa disebabkan oleh adanya infeksi usus, terlambat makan, sering bergadang, banyak pikiran atau adanya penyakit lain seperti demam typhoid (tipes). Namun apapun penyebabnya, BAB cair dan perut kembung ini perlu ditangani agar jangan sampai berkelanjutan dan timbul dehidrasi.

Bila Anda merasa mual juga meski tidak sampai muntah, maka kemungkinan lambung Anda juga sedang terganggu. Sehingga Anda perlu menjaga pola makan Anda agar keluhan mual dan diare tidak semakin parah.

Yang perlu Anda lakukan agar perut tidak kembung dan tidak diare adalah:

• Hindari makanan asam, pedas, dan santan.
• Hindari konsumsi minuman bersoda dan kopi.
• Minum antacida agar perut tidak kembung. Nantinya Anda akan lebih sering bersendawa atau buang gas.
• Minum attapulgite 2 tablet setiap Anda selesai diare.
• Makan porsi kecil namun lebih sering, sebisa mungkin makan yang halus dulu seperti bubur atau nasi tim dan batasi sayur untuk sementara waktu agar kerja usus tidak semakin berat.

Bila keluhan sudah berlangsung lebih dari 3 hari atau diare semakin sering dan terasa lemas, maka sebaiknya lakukan pemeriksaan ke dokter terdekat untuk penanganan lebih lanjut.

Salam sehat,

dr. Vina