Bagaimana mengatasi perut kembung dan lidah pahit?

9 Agt 2021, 05:31

Info Penanya: KI

selamat pagi dokter , dokter kenapa perut saya kembung terus hampir berapa minggu perut saya kembung terus dan padahal saya sudah menghindari makanan" yang bergas dan minuman yang berkafein . Tapi tetap saja kembung . Saya sudah melakukan olahraga rutin . Dan sekarang kepala saya pusing dan berat banget . badan saya pada pegal" . lidah saya juga pada pahit .

Dilihat 6632

0 Komentar

Dijawab oleh dr. Farahdissa

(1)

Selamat pagi, KI

Terima kasih atas pertanyaannya.

Perut kembung terjadi saat saluran cerna penuh dengan udara atau gas. Rasa ini dapat disertai dengan nyeri, sering sendawa, sering buang angin, serta tenggorokan mengganjal.

Penyebab perut kembung :

Faktor udara dan gas yang menumpuk saat makan akibat makan dan minum terburu-buru, kebiasaan konsumsi permen karet.
Asam lambung yang naik karena infeksi lambung atau GERD.
Intoleransi makanan seperti laktosa atau gluten.
Berat badan berlebih atau obesitas.
Faktor perubahan hormonal.
Gangguan makan (anoreksia atau bulimia).
Peradangan saluran cerna.
Stres, cemas berlebihan, dan depresi.
Sering konsumsi obat anti radang non steroid sejenis ibuprofen ataupun natrium diklofenak.

Faktor makanan dan juga berat badan mempengaruhi kondisi ini. Sakit kepala bisa terjadi karena faktor kelelahan, stres, kurang air putih, serta sering begadang. Mulut pahit dapat terjadi karena asam lambung naik ataupun infeksi di gusi dan gigi. Konsumsi parasetamol dan vitamin sebagai pereda sakit kepala dan peningkat daya tahan tubuh. Lalu tambahkan cara berikut untuk kembungnya.