Perut kembung dan begah, apakah karena maag ?

Selamat pagi, R.

Saat perut terasa kembuh dan penuh, maka timbul rasa kurang nyaman dimana dapat diikuti mual dan muntah ataupun gangguan pencernaan bawah seperti diare atau sembelit. Rasa mual juga menurunkan nafsu makan yang memicu nyeri ulu hati, mulut terasa asam, dada terasa terbakar.

Apa yang menyebabkan perut kembung dan terasa penuh ?

Keluhan perut kembung dan terasa penuh, sering sendawa, mual, susah BAB dan kentut yang Anda rasakan dapat disebabkan oleh beberapa faktor antara lain :

• Infeksi bakteri Salmonella thypy (demam tipes) yang berasal dari makanan tidak bersih.
• Maag atau dispepsia akibat makan tidak teratur, makan makanan yag memicu peningkatan asam lambung.
• Terlalu banyak konsumsi soda.
• Udara dan gas berlebih di dalam perut akibat makan terburu-buru, berbicara saat makan, terlalu banyak makan makanan berlemak.
• Iritasi usus atau irritabel bowel sindrome.

Bagaimana cara mengatasi perut kembung dan terasa penuh ?

Cara mengatasi perut kembung dan terasa penuh antara lain :

• Konsumsi makanan bersih.
• Kurangi makanan pedas, minuman soda dan makanan berlemak.
• Pelan-pelan saat makan.
• Hindari berbicara ketika makan.
• Biasakan makan dalam porsi kecil tetapi teratur.
• Konsumsi obat maag sebelum makan seperti antasida.
• Perbanyak makan buah dan sayur serta minum air putih untuk mencegah sembelit.

Jika keluhan tidak membaik, muntah terus menerus, nyeri perut hebat, segera konsultasi ke dokter penyakit dalam.

Semoga bermanfaat.

Salam sehat.

dr.Lidya Hapsari.