Apa penyebab perut kembung?

Selamat sore N,

Terimakasih atas pertanyaan Anda di SehatQ.

Perut kembung merupakan keadaan dimana seseorang merasakan sensasi penuh pada perut, dan membuatnya merasa tidak nyaman.

Beberapa gejala lain yang sering muncul bersama perut kembung :

• Diare
• Perut terasa sangat nyeri
• Frekuensi buang air besar berubah
• Tinja berdarah
• Berat badan menurun
• Nyeri dada
• Nafsu makan berkurang

Beberapa penyebab perut kembung makan terlalu banyak, terlalu banyak konsumsi makanan berlemak, susah BAB, merokok, konsumsi minuman berakhohol. Kondisi medis yang dapat menyebabkan perut kembung seperti maag, GERD (Gastroesophageal Reflux Disease), dan gangguan asam lambung.

Untuk mengatasinya Anda dapat melakukan beberapa cara dibawah ini :

• Tidak makan terlalu banyak dan terlalu cepat, sebaiknya kunyah makanan hingga benar-benar hancur.
• Kurangi mengonsumsi makanan penghasil gas seperti asam dan pedas, kubis, kacang-kacangan, dan minuman bersoda.
• Pilihlah produk susu yang tidak mengandung laktosa

Jika keluhan perut kembung tidak membaik, sebaiknya konsultasikan ke dokter penyakit dalam untuk dilakukan pemeriksaan lebih lanjut seperti pemeriksaan fisik dan pemeriksaan penunjang seperti endoskopi jika diperlukan.

Semoga bermanfaat,

Salam sehat,

dr. Aisyah