25 Jan 2021, 23:28•Kulit & Kelamin

Sering onani apa menyebabkan kaki sakit?

Info Penanya: NH0

dok, sy umur 17thn , bisa dibilang sy sering onani, dan sy skrg mulai pegal2 bagian tulang ekor , apalagi saat sy kelamaan duduk , kaki sy gerak aja sakit , nah itu apa y dok? ada obatnya? klo ada apa dok mks

173 Views

0 Balasan

Dijawab Oleh dr. Pany

(0)

Selamat siang NHOnani atau masturbasi merupakan suatu kegiatan untuk mencapai kepuasan orgasme dengan melakukan perangsangan pada diri sendiri. Pada orgasme memicu berbagai kontraksi otot tubuh. Onani yang dilakukan terlalu sering bisa menyebabkan otot-otot menjadi tegang. Nyeri atau pegal pada tulang ekor juga bisa dikarenakan kebiasaan duduk terlalu lama dan dengan posisi duduk yang tidak baik. Hal ini dapat membuat saraf pada tulang belakang terjepit. Duduk pada kursi atau alas yang keras ditambah dengan berat badan yang berlebuh juga bisa menekan tulang ekor dan menyebabkan sakit atau pegal.

Mengurangi Pegal Atau Sakit Tulang Ekor

Ada beberapa langkah yang dapat anda lakukan untuk mengurangi pegal dan mencegah kekambuhannya. Langkah-langkah tersebut adalah:

Mandi air hangat
Minum air rebusan jahe, kayu manis
Kompres hangat pada bagian yang pegal
Lakukan stretching badan
Minum pereda nyeri seperti acetaminofen (paracetamol) atau asam mefenamat setelah makan
Posisi duduk yang baik dan dialas agar tidak menekan tulang ekor
Tidur pada kasur yang tidak terlalu empuk dan tidak terlalu keras serta posisi tidur yang baik
Kurangi berat badan berlebih
Olahraga rutin 3-4x seminggu
Kurangi aktivitas onani karena bisa menyebabkan kecanduan

Bila hal-hal di atas telah dilakukan dan gejala tidak membaik, konsultasikan hal ini ke dokter spesialis tulang (orthopedi) untuk diperiksakan lebih lanjut sehingga diketahui penyebab pastinya.Semoga bermanfaat.
Salam sehatdr. Pany CL

masalah tulang nyeri otot kesehatan tulang

Balas

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)

Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil