25 Jan 2021, 23:28Kulit & Kelamin

Sering onani apa menyebabkan kaki sakit?

NH
Info Penanya: NH0
dok, sy umur 17thn , bisa dibilang sy sering onani, dan sy skrg mulai pegal2 bagian tulang ekor , apalagi saat sy kelamaan duduk , kaki sy gerak aja sakit , nah itu apa y dok? ada obatnya? klo ada apa dok mks
173 Views
0 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Pany
(0)
Selamat siang NHOnani atau masturbasi merupakan suatu kegiatan untuk mencapai kepuasan orgasme dengan melakukan perangsangan pada diri sendiri. Pada orgasme memicu berbagai kontraksi otot tubuh. Onani yang dilakukan terlalu sering bisa menyebabkan otot-otot menjadi tegang. Nyeri atau pegal pada tulang ekor juga bisa dikarenakan kebiasaan duduk terlalu lama dan dengan posisi duduk yang tidak baik. Hal ini dapat membuat saraf pada tulang belakang terjepit. Duduk pada kursi atau alas yang keras ditambah dengan berat badan yang berlebuh juga bisa menekan tulang ekor dan menyebabkan sakit atau pegal.

Mengurangi Pegal Atau Sakit Tulang Ekor

Ada beberapa langkah yang dapat anda lakukan untuk mengurangi pegal dan mencegah kekambuhannya. Langkah-langkah tersebut adalah:
  • Mandi air hangat
  • Minum air rebusan jahe, kayu manis
  • Kompres hangat pada bagian yang pegal
  • Lakukan stretching badan
  • Minum pereda nyeri seperti acetaminofen (paracetamol) atau asam mefenamat setelah makan
  • Posisi duduk yang baik dan dialas agar tidak menekan tulang ekor
  • Tidur pada kasur yang tidak terlalu empuk dan tidak terlalu keras serta posisi tidur yang baik
  • Kurangi berat badan berlebih
  • Olahraga rutin 3-4x seminggu
  • Kurangi aktivitas onani karena bisa menyebabkan kecanduan
Bila hal-hal di atas telah dilakukan dan gejala tidak membaik, konsultasikan hal ini ke dokter spesialis tulang (orthopedi) untuk diperiksakan lebih lanjut sehingga diketahui penyebab pastinya.Semoga bermanfaat.
Salam sehat
dr. Pany CL
masalah tulangnyeri ototkesehatan tulang
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil