logo-sehatq
logo-kementerian-kesehatan
SehatQ for Corporate
TokoObatArtikelTindakan MedisDokterRumah SakitPenyakitChat DokterPromo

Kulit & Kelamin

Sering onani apa menyebabkan kaki sakit?

25 Jan 2021, 23:28

NH

Info Penanya: NH

dok, sy umur 17thn , bisa dibilang sy sering onani, dan sy skrg mulai pegal2 bagian tulang ekor , apalagi saat sy kelamaan duduk , kaki sy gerak aja sakit , nah itu apa y dok? ada obatnya? klo ada apa dok mks

Dilihat 9483

0 Komentar

SehatQ Logo

Dijawab oleh dr. Pany

Selamat siang NH

Onani atau masturbasi merupakan suatu kegiatan untuk mencapai kepuasan orgasme dengan melakukan perangsangan pada diri sendiri. Pada orgasme memicu berbagai kontraksi otot tubuh. Onani yang dilakukan terlalu sering bisa menyebabkan otot-otot menjadi tegang. 

Nyeri atau pegal pada tulang ekor juga bisa dikarenakan kebiasaan duduk terlalu lama dan dengan posisi duduk yang tidak baik. Hal ini dapat membuat saraf pada tulang belakang terjepit. Duduk pada kursi atau alas yang keras ditambah dengan berat badan yang berlebuh juga bisa menekan tulang ekor dan menyebabkan sakit atau pegal.

Mengurangi Pegal Atau Sakit Tulang Ekor

Ada beberapa langkah yang dapat anda lakukan untuk mengurangi pegal dan mencegah kekambuhannya. Langkah-langkah tersebut adalah:

  1. Mandi air hangat
  2. Minum air rebusan jahe, kayu manis
  3. Kompres hangat pada bagian yang pegal
  4. Lakukan stretching badan
  5. Minum pereda nyeri seperti acetaminofen (paracetamol) atau asam mefenamat setelah makan
  6. Posisi duduk yang baik dan dialas agar tidak menekan tulang ekor
  7. Tidur pada kasur yang tidak terlalu empuk dan tidak terlalu keras serta posisi tidur yang baik
  8. Kurangi berat badan berlebih
  9. Olahraga rutin 3-4x seminggu
  10. Kurangi aktivitas onani karena bisa menyebabkan kecanduan

Bila hal-hal di atas telah dilakukan dan gejala tidak membaik, konsultasikan hal ini ke dokter spesialis tulang (orthopedi) untuk diperiksakan lebih lanjut sehingga diketahui penyebab pastinya.

Semoga bermanfaat.


Salam sehat

dr. Pany CL

masalah tulangnyeri ototkesehatan tulang

Terima kasih sudah membaca.

Seberapa bermanfaat informasi ini bagi Anda?

(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)

Beri Komentar

Butuh beberapa saat untuk menampilkan komentarmu.

Diskusi Terkait di Forum

Article Terkait

Advertisement

logo-sehatq

Langganan Newsletter

Jadi orang yang pertama tahu info & promosi kesehatan terbaru dari SehatQ. Gratis.

Metode Pembayaran

Bank BCABank MandiriBank BNIBank Permata
Credit Card VisaCredit Card Master CardCredit Card American ExpressCredit Card JCBGopay

Fitur

  • Toko
  • Produk Toko
  • Kategori Toko
  • Toko Merchant
  • Booking
  • Promo
  • Artikel
  • Chat Dokter
  • Penyakit
  • Forum
  • Review
  • Tes Kesehatan

Perusahaan

Follow us on

  • FacebookFacebook
  • TwitterTwitter
  • InstagramInstagram
  • YoutubeYoutube
  • LinkedinLinkedin

Download SehatQ App

Temukan di APP StoreTemukan di Play Store

Butuh Bantuan?

Jam operasional: 07.00 - 20.00

Hubungi Kami+6221-27899827

Kumpulan Artikel dan Forum

© SehatQ, 2022. All Rights Reserved