Haid tidak terartur, apa sebabnya?

Selamat pagi, A

Terima kasih atas pertanyaan Anda

Haid terjadi secara rutin pada wanita setiap bulan, hal ini dikarenakan siklus haid pada wanita berkisar 21 - 35 hari. Siklus haid wanita dihitung dari hari pertama haid terakhir (HPHT) sampai hari parrtama haid periode berikutnya. Pada wanita satu dengan yang lainnya mempunyai siklus yang berbeda-beda karena beberapa kondisi yang mempengaruhi siklus haid, salah satunya adalah kadar hormon dalam tubuh wanita tersebut. Namun, rata-rata wanita mempunyai siklus haid 28 hari. 

Faktor yang mempengaruhi haid wanita yaitu:

• Faktor hormonal dalam tubuh, seperti PCOS, penyakit tiroid
• Faktor emosional, seperti stres, kecemasan,dapat mempengaruhi hormon reproduksi wanita
• Kondisi fisik, obeistas, kelelahan, penurunan berat badan secara drastis
• Efek samping dari penggunaan KB ataupun konsumsi obat-obatan tertentu
• Kondisi medis lain pada organ reproduksi 

Terkait dengan pertanyaan Anda, beberapa penyebab siklus haid tidak teratur bisa dikarenakan oleh faktor yang telah disebutkan. Untuk dapat memastikannya, lakukanlah pemeriksaan ke dokter spesialis kandungan terdekat. Selain itu, pastikan bahwa Anda menghitung siklus haid Anda setiap bulannya. 

Tips agar siklus haid lancar adalah:

• Atasi stres, hindari kecemasan dan juga kelelahan
• Lakukanlah istirahat dengan cukup
• Cukupi kebutuhan cairan harian Anda
• Makan makanan sehat bergizi, perbanyak sayur dan buah
• Rutin berolahraga
• Jaga kebersihan diri, terutama kebersihan organ kewanitaan

Semoga bermanfaat.

 

Salam sehat,

 

dr. Dwiana A