Makanan pantangan dan yang diperbolehkan saat infeksi

SD Info Penanya: SD
Halo dokSaya mau nanya apa pantangan dan yg dibolehkan (makanan & minuman) Sakit infeksi usus dan infeksi saluran pernafasan?? Terimakasih
Forum Jawab Doctor
Dijawab oleh

Selamat siang, SD.

Terimakasih atas pertanyaan Anda.

Keadaan infeksi adalah keadaan dimana tubuh sedang diserang oleh organisme tertentu seperti bakteri, virus ataupun parasit. Pada keadaan ini umumnya daya tahan tubuh sedang bekerja lebih keras untuk memerangi organisme tersebut dan mungkin terjadi peradangan atau yang dikenal dengan inflamasi. 

Terkait dengan pertanyaan Anda, pantangan makanan bagi keadaan infeksi pada dasarnya adalah makanan yang dapat memperburuk keadaan peradangannya, atau makanan yang dapat menjadi bantuan energi bagi organisme yang menyebabkan infeksi.

Berikut beberapa jenis makanan yang sebaiknya tidak dikonsumsi saat dalam keadaan infeksi :

  • makanan berlemak dan berminyak karena sulit dicerna 
  • makanan dan minuman yang banyak mengandung gula karena dapat memeperparah keadaan peradangan atau inflamasi
  • makanan pedas, karena dapat mengiritasi baik saluran pernapasan maupun saluran pencernaan
  • makanan yang bertekstur kasar atau keras karena dapat melukai tenggorokan dan akan lebih sulit dicerna oleh usus
  • minuman yang terlalu panas, mengandung soda, mengandung kafein dan mengandung alkohol

Sedangkan makanan dan minuman yang dianjurkan adalah :

Untuk keterangan lebih lanjut, Anda dapat berkonsultasi langsung dengan dokter pemeriksa atau dokter Spesialis Gizi.

Demikian yang dapat kami sampaikan, semoga bermanfaat dan terimakasih telah menggunakan layanan SehatQ.

Salam sehat,

dr. Rahmita Dewi

Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil
(maks. 500 karakter)

Artikel Terkait

Bentuk pola hidup sehat adalah mengonsumsi makanan sehat

5 Pola Hidup Sehat yang Sederhana dan Bisa Dilakukan Siapa Saja

Pola hidup sehat adalah gaya hidup yang bertujuan menghindari penyakit kronis, seperti jantung koroner dan kanker paru-paru. Bentuk implementasi dari pola hidup sehat adalah mengonsumsi makanan sehat dan berolahraga