21 Jun 2021, 11:34Psikologi

Ciri orang depresi.

MJ
Info Penanya: MJ, Wanita0
Dok, mau nanya ciri² depresi itu gimana sih? Apa orang yg punya pikiran mau mati aja, terus moodnya naik turun, nafsu makan kurang, kadang nangis tiba² itu termasuk depresi juga atau tidak?
193 Views
0 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Vina Liliana
(0)
Selamat sore MJ,Depresi adalah salah satu gangguan mental yang tidak bisa diabaikan atau disepelekan karena jika penanganannya terlambat, maka bisa berakibat pada kematian karena penderitanya akan cenderung putus asa dan ingin mengakhiri hidupnya untuk menyelesaikan masalah dalam waktu singkat dan agar tidak merepotkan orang lain.

Ciri orang depresi:

  • Hilang minat terhadap hal-hal yang dulunya menarik dan menyenangkan.
  • Tidak napsu makan atau justru makan terus sebagai pelampiasan.
  • Badan mudah terasa lelah dan mengantuk sepanjang waktu.
  • Lebih suka menyendiri.
  • Mudah tersinggung dan marah.
  • Ada keinginan untuk bunuh diri agar masalah segera teratasi.

Penanganan terhadap orang yang sedang depresi:

  • Harus berbagi cerita dengan orang lain untuk meringankan beban masalahnya.
  • Cari kesibukan untuk melupakan masalah yang ada.
  • Lakukan olahraga agar pikiran dan wawasan lebih terbuka.
  • Banyak berpikir positif dan tatap masa depan.
  • Hindari mengenang masa lalu.
  • Bergaul dengan banyak orang.
Jika Anda mengalami ciri orang depresi maka sebaiknya Anda melakukan konseling dengan psikiater untuk membantu menangani masalah Anda. Semakin cepat ditangani akan semakin baik hasilnya. Yang perlu diingat adalah orang depresi bukan orang gila, jadi Anda tidak perlu berkecil hati.Salam sehat,dr. Vina
mengatasi depresidepresibunuh diri
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil