26 Feb 2021, 22:54Penyakit Lainnya

Apa tips untuk berhenti onani?

MA
Info Penanya: MA0
selamat malam dok, saya pria yang saat ini berusia 24 tahun. saya memiliki kebiasaan onani sedari kelas 2 SMP (+- 13 tahun). intensitas saya dalam onani saya akui sering sekali. saya pengen sekali berhenti dari kebiasaan tersebut sejak lama dok. kira-kira cara yang paling efektif untuk berhenti dari kegiatan onani tersebut gimana ya dok? soalnya saya sudah merasakan sedikit dari sekian banyak dampak negatifnya dari onani
2342 Views
0 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Dwiana Ardianti
(0)
Selamat siang, MTerima kasih atas pertanyaan AndaOnani atau masturbasi adalah kegiatan yang dilakukan dengan cara menggesek, menyentuh, memijit area kelamin dan area sensiitif tubuh dengan tujuan untuk mencapai kepuasan seksual atau orgasme. Melakukan onani mempunyai beberpa manfaat seperti meningkatkan kualitas tidur, memberikan rasa rileks, membantu mengatasi stres dan lain sebagainya.Namun, melakukan onani yang berlebihan bisa menyebabkan beberapa dampak negatif. Dampak negatif jika melakukan onani yang berlebihan adalah adanya luka atau cedera pada area kemaluan, kecanduan, terbengkalainya pekerjaan sehari-hari, menggangu aktivitas sehari-hari, masalah seksual dan lain sebagainya. Terkait dengan apa yang terjadi pada Anda, Anda bisa melakukan berapa tips untuk membantu berhenti melakukan onani berlebihan.

Tips untuk berhenti dari kebiasaan onani berlebihan adalah:

  • Berusaha untuk berpikiran positif
  • Hindari menyendiri
  • Hindari konten yang bersifat pornografi
  • Melakukan hobi Anda dan mencoba hal-hal atau kegiatan baru
  • Melakukan olahraga dengan rutin
  • Melakukan aktivitas bersama dengan keluarga
Bila beberapa saran sudah Anda lakukan tetapi belum juga membaik, lakukanlah konsultasi secara online dengan dokter spesialis jiwa atau dengan cara periksa langsung ke dokter spesialis jiwa terdekat.Semoga bermanfaat. Salam sehat, dr. Dwiana A
tips sekstips kesehatanmasturbasi
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil