04 Jun 2020, 12:57Psikologi

Memiliki kepribadaian terutup dan sering dibully, apa yang dapat saya lakukan?

AP
Info Penanya: AP, Wanita0
Selamat siang dok .saya tipe org yg tertutup tapi sering mendapatkan perbuatan bully dr teman". Dan saya lebih sering memendam kejadian trsbt & saya merasa kesulitan utk berbicara/cerita tentang hal trsbt .Tapi perasaan d hati ada yg mau sy sampaikan tp sulit utk menyampaikanya.Apa yg harus saya lakukan &berbuatan sy trsbt benar &baik utk kesehatan saya?Terima kasih.
10274 Views
0 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Dwiana Ardianti
(0)
Selamat malam ATerima kasih atas pertanyaan Anda.Kepribadian tertutup atau sering disebut dengan istilah introvert merupakan sebuah tipe kepribadian yang memiliki cikri kahs lenih fokus pada perasaan ineternal di dalam dirinya sendiri dibandikan oleh stimulasi eksternal yang berasal dari lingkungan sekitar. Orang yang introvert biasanya cenderung pendiam, luwes dalam memahami diri sendiri dan lebih kalem (tenang).

Adapun ciri dari kepribadian introvert diantaranya adalah:

  • Merasa senang dengan kesendirian
  • Merasa bahwa berkumpul dengan banyak orang membuat lelah (menghabiskan energi)
  • Memiliki teman yang itu-itu saja (lingkaran pertemanan tidak besar)
  • Sering dianggap pendiam
  • Mudah terdikstraksi bila berada di keramaian
  • Sadar akan perbuatan serta sikap pada diri sendiri
  • Lebih senang belajar secara visual
  • Memiliki ide cemerlang yang muncul saat sedang sendiri
  • Lebih suka menyampaikan pendapat dalam bentuk tulisan daripada harus berbicara
Bullying merupakan tindakan yang digunakan untuk menyakiti orang lain baik dalam bentuk verbal, psikologis ataupun fisik. Banyak sekali dampak yang diakibatkan dari bullying seperti adanya masalah psikologis, adanya gangguan tidur, pikiran untuk ingin bunuh diri, tidak bisa bersosialisasi dengan orang-orang disekitar, adanya gangguan pada kemampuan kognitif, adanya gangguan pada kualitas hidup, dan lain sebagainya.Untuk itu tindakan yang dapat Anda lakukan adalah, mencoba berbicara kepada orang terdekat (keluarga), konsumsi makanan bergizi, cukupi kebutuhan cairan harian anda, lakukan olahraga, dan berusaha untuk berpikiran positif.Bila keluhan sudah membahayakan diri sendiri, orang lain dan lingkungan sekitar segera periksakan ke dokter spesialis jiwa terdekat agar mendapatkan tatalaksana yang sesuai.Semoga bermanfaat. Salam sehat, dr. Dian
masalah kejiwaangangguan kepribadiangangguan psikologis
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil