Apakah menyakiti diri termasuk gejala depresi?

Halo S,

Adanya keluhan merasa tertekan, seringmembayangkan ingin membunuh orang lain, dan kecenderungan untuk menyakiti diri sendiri dapat disebabkna oleh gejala depresi. Depresi adalah gangguan suasana hati yang menyebabkan seseorang merasa sedih dan kecewa karena hal yang kurang menyenangkan, namun menyebabkan tinbulnya stres yang tidak dapat diatasi.

Gejala dari depresi

• Cemas berlebih
• Sulit berkonsentrasi
• Gangguan pola tidur
• Merasa tidak berharga
• Hilangnya minat beraktivitas
• Suasana hati merasa tertekan, mudah emosi
• Pikiran berulang tentang kematian atau bunuh diri
• Pola makan terganggu yang menyebabkan perubahan berat badan

Terkait dengan gejala depresi yang Anda rasakan, karena mengandung unsur menyakiti diri sendiri dan juga orang lain sebenarnya sudah saatnya Anda melakukan konsultasi lebih lanjut dengan dokter spesialis jiwa agar diberikan pengobatan yang sesuai. Selain itu usahakan untuk tetap berpikir positif, membuka diri kepada orang terdekat dan lebih percaya terhadap orang lain agar keluhan tidak semakin memburuk seperti yang Anda takutkan karena kurang dapat mengontrol diri Anda sendiri.

Salam sehat
dr. Evelin Kwandang