Penyebab susah bernapas

Selamat siang CS,

Kesulitan bernapas adalah keluhan yang bisa disebabkan beberapa kemungkinan penyebab tidak hanya dari saluran pernapasan. Salah satu yang sering jadi penyebabnya adalah peningkatan asam lambung, GERD, masalah otot dada, ataupun gangguan organ lain seperti jantung misalnya.

Cara mengatasi penyebab susah benapas

Untuk itu perlu diperhatikan gejala apa yang timbul saat mengalami susah bernapas dan hal apa yang jadi pemicunya. Beberapa hal yang bisa dilakukan untuk menguranginya timbul adalah dengan cara:

• Hindari pemicu sesak
• Perbaiki pola makan dengan makan lebih sering dengan porsi kecil
• Hindari makanan yang dapat mengiritasi lambung
• Minum obat maag untuk meredakan asam lambung
• Hindari cemas atau stres

Jika keluhan tidak juga membaik dan dari pemeriksaan semua baik, maka perlu juga memperhatikan kondisi psikologis seperti cemas, panik, stres yang juga bisa menimbulkan gejala susah bernapas. Semoga bermanfaat.

Baca juga artikel mengenai sesak napas disini.

Salam sehat,

dr. Adhi P.