2 Jul 2019, 06:22
KI
Info Penanya: KI
DOK MO TANYA NI KALO CEK ASAM URAT CEK KOLESTEROL ITU MMG D HRUSKN PUASA TRLBH DHULU KAH ??? MKSH DOK MHON INFO NYA
Dilihat 57630
0 Komentar
Dijawab oleh Tim Dokter Sehatq
(6)
Selamat Sore, KI
Untuk pemeriksaan kolesterol diwajibkan berpuasa agar hasil yang didapatkan akurat dan tidak terpengaruh dengan makanan dan minuman yang anda konsumsi sebelumnya. Diharapkan puasa sekitar 8-16 jam sebelum dilakukan pemeriksaan darah.
Jika anda memiliki kolesterol tinggi, hasil yang didapatkan adalah kolesterol total anda diatas 200mg/dl
Untuk pemeriksaan asam urat, juga harus berpuasa sekitar 7 jam sebelum dilakukan tes asam urat. Maka sebaiknya tes asam urat dan kolesterol dilakukan diwaktu yang sama. Hasil asam urat dikatakan tinggi jika diatas 6mg/dl
Agar terlindung dari kolesterol tinggi dan asam urat maka disarankan :
1. Mengonsumsi air 2L perhari
2. Menghindari konsumsi alkohol
3. Mengonsumsi protein dari susu rendah lemak
4. Mengurangi asupan daging dan jeroan, makanan berminyak dan santan
5. Menjaga berat badan untuk tetap ideal
6. Berhenti merokok
7. Berolahraga setidaknya 30 menit per hari
Semoga bermanfaat ya
Salam Sehat
dr. Karlina
Terima kasih sudah membaca.
Seberapa bermanfaat informasi ini bagi Anda?
(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Beri Komentar
Butuh beberapa saat untuk menampilkan komentarmu.
Diskusi Terkait di Forum
Dijawab oleh dr. Liliani Tjikoe
Dijawab oleh dr. Liliani Tjikoe
Dijawab oleh dr. Liliani Tjikoe
Article Terkait
Hal-hal yang diwariskan dari orangtua bisa berupa penampilan fisik seperti warna bola mata, golongan darah, bahkan penyakit. Demikian pula halnya dengan sifat atau karakter seseorang. Ada keturunan yang mendapatkan pewarisan lebih dominan dari sisi ayah maupun ibunya.
25 Des 2020
Buah rendah kalori dan tinggi serat bisa membantu Anda menurunkan berat badan. Mulai dari apel, lemon, bahkan alpukat. Sinak lengkapnya dalam artikel ini
21 Okt 2022
Kapasitas paru yang besar sangat baik untuk kesehatan tubuh. Berikut cara meningkatkan kapasitas paru yang bisa Anda coba sendiri.
24 Nov 2020
Advertisement
Jadi orang yang pertama tahu info & promosi kesehatan terbaru dari SehatQ. Gratis.
© SehatQ, 2023. All Rights Reserved