15 Mar 2021, 15:48Mata

Bagaimana mengetahui mata minus dan silinder?

ES
Info Penanya: ES0
Mau cek mata berapa minus dan clyx saya
165 Views
0 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Pany
(0)
Selaamt pagi ESMata minus merupakan kondisi dimana mata kesulitan atau penglihatan kabur bila melihat benda jarak jauh. Kondisi ini disebut dengan miopia. sedangkan silinder atau istilah kedokterannya astigmatisme merupakan kondisi dimana mata tidak dapat memfokuskan cahaya sehingga membuat penglihatan menjadi berbayang atau kabur baik pandangan jarak dekat maupun jauh.

Gejala Mata Minus Dan Silinder

Kondisi mata minus disertai silinder bisa dirasakan berbagai tanda dan gejalanya. Tanda dan gejalanya adalah:
  • Pandangan kabur saat melihat benda jauh
  • Melihat benda berbayang
  • Mata mudah lelah
  • Sakit kepala atau pusing
  • Kesulitan melihat di malam hari atau ruangan gelap
  • Sering menyipitkan mata

Menjaga Kesehatan Mata

Untuk menentukan apakah anda memiliki kondisi mata minus dan silinder tentunya harus melalui pemeriksaan visus mata ke dokter spesialis mata. Sementara itu anda bisa melakukan beberapa hal untuk menjaga kesehatan mata. Langkah-langkah menjaga kesehatan mata adalah:
  • Hindari menatap layar gadget, laptop atau komputer terlalu lama
  • Istirahatkan mata selama 20 detik setiap 20 menit
  • Tidur dengan keadaan ruangan gelap agar mata bisa beristirahat
  • Perbanyak konsumsi sayur, buah dan air putih
  • Melatih mata untuk melihat jarak jauh
  • Menggunakan obat tetes air mata buatan bila mata kering
  • Olahraga rutin 3-4x seminggu
Semoga bermanfaat Salam sehatdr. Pany
kesehatan matarabun jauhastigmatisme
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil