05 Nov 2020, 21:50Psikologi

Perasaan takut mati dan jantung berdebar

ZS
Info Penanya: ZS, Wanita, 28 Tahun
Assalamualaikum dok, knpa ya akhir" in sya sering mengalami nyeri ulu hati bru langsung panik keringat dingin susah nafas jantung berdebar lebih cepat dan perasaan cemas yang berlebihan
2903 Views
0 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Adhi Pasha Dwitama
(0)
Selamat siang ZS,Rasa cemas adalah hal yang wajar jika tidak berlebihan, dimana kita bisa merasakan takut pada suatu hal yang belum terjadi ataupun takut akan suatu kondisi lainnya. Apabila rasa cemas berlebih, sering marasa takut akan kematian maka bisa menandakan adanya gangguan kecemasan.Selain bisa menggangu pikiran, gangguan kecemasan juga bisa menyebabkan keluhan fisik seperti:
  • Napas menjadi cepat
  • Jantung berdebar-debar
  • Keringat berlebih
  • Gemetaran
  • Merasa dingin atau menggigil
  • Merasa lelah
  • Sulit tidur
  • Masalah pencernaan
Nyeri ulu hati sendiri bisa disebabkan oleh peningkatan asam lambung akibat rasa cemas. Hal ini juga bisa dipicu oleh kebiasaan sehari-hari yang kurang baik seperti pola makan yang kurang baik, asupan makanan yang kurang baik, kurang tidur, banyak mengonsumsi minuman berkafein seperti kopi.Untuk mengatasinya bisa dilakukan penanganan seperti memperbaiki kesehariannya, mengonsumsi obat maag seperti antasida tablet 3 kali sehari sebelum makan, periksakan diri pada dokter jika keluhan tidak juga membaik. Selain itu sebaiknya juga bisa berkonsultasi pada dokter spesialis kedokteran jiwa atau psikiater untuk dilakukan penanganan. Semoga bermanfaat.Salam sehat,dr. Adhi P.
asam lambungmaaggangguan kecemasanjantung berdebar
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil