14 Oct 2019, 13:37Saraf

Penyempitan saraf pada kaki, bagaimana mengatasinya?

IR
Info Penanya: IR, Wanita, 19 Tahun
bagaimana cara mengatasi penyempitan saraf pada kaki?
24428 Views
0 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Andre Zaini
(0)
Selamat malam, IR.Saraf terjepit bisa terjadi di banyak tempat, selain kaki bisa juga leher, punggung atau tempat lainnya. Saraf tersebut terjepit akibat jaringan di sekitarnya seperti otot, sendi, jaringan ikat, tulang yang menekan saraf terlalu kencang sehingga timbul nyeri, kebas, baal atau kesemutan.Cara untuk mengatasinya bisa dengan istirahat yang cukup, sehingga jaringan yang radang atau saraf yang terjepit bisa pulih kembali. Mengatur postur tubuh saat berdiri atau duduk untuk mengurangi rasa nyeri. Saat nyeri kambuh bisa dibantu dengan obat anti nyeri yang tersedia bebas di pasaran. Latihan olahraga ringan seperti yoga serta pemijatan daerah yang nyeri juga dapat membantu mengurangi keluhan. Coba angkat kaki yang nyeri kemudian dikompres hangat dan dingin secara bergantian.Jika keluhan tidak berkurang sebaiknya konsultasi dengan Dokter untuk pemeriksaan lebih lanjut. Lebih jelasnya bisa dibaca di artikel 13 Cara yang Aman dan Efektif untuk Tangani Saraf Kejepit.Salam Sehat,dr. Andre Zaini
masalah sarafsaraf terjepit
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil