Penyembuhan mata miopi, katarak pada mata

YN Info Penanya: YN, Pria, 30 Tahun
Bagaimana cara perawatan dan penyembuhan mata Myopia atau rabun jauh?Bagaimana cara menghindari katarak?
Forum Jawab Doctor
Dijawab oleh

Dear Bapak YN,

Saat ini,  penyakit mata karena kelainan refraksi yang paling banyak adalah Mata Minus / Rabun Jauh / Myopia.

Pengobatan untuk mata minus dapat dilakukan dengan beberapa cara, yaitu :

  1. Memakai Kacamata
  2. Memakai Kontak Lensa
  3. Prosedur Operasi yaitu  Keratotomi Radikal (Operasi pada Kornea Mata), Keratotomi Fotorefraktif, dan LASIK (Laser Assisted in Situ Interlamelar Keratomieusis).

Untuk menjaga supaya minus mata tidak bertambah dapat dilakukan cara sebagai berikut:

  1. Membaca dengan jarak 40 sd 45 cm dan dengan pencahayaan baik
  2. Meng-istirahatkan mata bila bekerja didepan komputer  atau membaca terlalu lama
  3. Makan makanan yang banyak mengandung Vitamin A seperti wortel.


Penjelasan lain tentang Myopia juga dapat Bapak akses pada Jawaban Konsultasi Forum ini dengan judul : Supaya Minus Mata tidak Bertambah.


Sementara itu, Penyakit katarak adalah terjadinya gangguan penglihatan karena lensa mata menjadi keruh, dan tidak transparan lagi. Katarak dapat terjadi karena bertambahnya usia atau akibat penyakit lain. Katarak dapat mengenai semua golongan usia baik tua maupun muda.

Beberapa cara menghindari katarak yaitu :

  1. Memakai kacamata anti sinar matahari (sunglasses) bila beraktifitas di luar ruangan.
  2. Menggunakan payung dan topi untuk menghindari paparan langsung dari sinar matahari.
  3. Untuk Ibu hamil, sebaiknya rutin melakukan kontrol kandungan ke Dokter Ahli Kandungan untuk mencegah terjadinya katarak bawaan pada bayi.
  4. Makan makanan sehat, contohnya : makanan yang mengandung protein, sayur dan buah yang banyak mengandung Vitamin A, C, D (berguna untuk kesehatan mata).
  5. Hindari makanan yang mengandung terlalu banyak Lemak dan karbohidrat karena dapat menyebabkan  penyakit Diabetes Melitus / kencing manis.
      Penyakit kecing manis adalah salah satu penyebab terjadinya katarak.
  6. Hindari merokok dan minuman beralkohol.
  7. Hindari mengkonsumsi obat – obatan golongan Steroid tanpa berkonsultasi dengan Dokter.

Demikian jawaban kami semoga dapat membantu Bapak.

Salam Sehat

(maks. 500 karakter)

Artikel Terkait

Mencukupi asupan makan merupakan salah satu cara menjaga kesehatan mata

Ingin Mata Cantik nan Sehat? Ikuti Cara Menjaga Kesehatan Mata Ini

Menjaga kesehatan mata dapat diawali dengan memerhatikan petunjuk pemakaian kosmetik dan menggunakan lensa kontak dengan cara yang aman. Mencukupi asupan makanan juga dapat dijadikan cara menjaga kesehatan mata.