Apa penyebabnya kepala pusing dan badan lemas?

AN* Info Penanya: AN*, Wanita, 1 Tahun
Kenapa kepala pusing dan badan lemes?
Forum Jawab Doctor
Dijawab oleh

Selamat siang UC,

Pusing adalah keluhan yang dirasakan seperti terjadi rasa berputar, tidak seimbang, merasa melayang ataupun sensasi ruangan berputar.

Penyebab pusing dan lemas

Kondisi pusing ini bisa timbul karena beberapa penyebab seperti:

  • Tekanan darah rendah
  • Kurang darah merah atau anemia
  • Vertigo
  • Kadar gula darah yang rendah atau hipoglikemia
  • Dehidrasi atau kekurangan cairan
  • Masalah kesehatan lain seperti gangguan ginjal, gangguan jantung atau lainnya

Tidak jarang kondisi ini juga terjadi karena kebiasaan sehari-hari seperti kurang tidur, pola makan yang tidak teratur, paparan matahari dalam waktu lama, aktivitas fisik berat, olahraga berat dan lainnya.

Untuk mengatasi pusing bisa dimulai dengan menjaga pola makan, perbanyak minum air putih setidaknya 2 liter setiap harinya, mengonsumsi makanan bernutrisi, tidur 7-8 jam setiap harinya dan juga bisa mengonsumsi suplemen multivitamin dan mineral tambahan.

Jika tidak ada perbaikan, maka sebaiknya memeriksakan diri pada dokter agar diketahui apa penyebabnya dengan dilakukan pemeriksaan baik pemeriksaan tanda vital tubuh, pemeriksaan fisik dan juga pemeriksaan penunjang seperti lab darah dan lainnya. Semoga bermanfaat.

Salam sehat,

dr. Adhi P.

Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil
(maks. 500 karakter)

Artikel Terkait

Lansia rentan mengalami malnutrisi karena berbagai faktor, di antaranya kesulitan bergerak dan rusaknya gigi

Lansia yang Malnutrisi Berisiko Menderita Berbagai Penyakit

Malnutrisi adalah kondisi yang sering terjadi pada lansia. Penyebab malnutrisi pada lansia bisa beragam mulai dari faktor pola makan hingga gangguan psikologis. Kondisi ini juga bisa menjadi penyebab berbagai penyakti pada lansia, termasuk anemia.