Penyebab Varises pada remaja

Selamat Malam N,

Terimakasih atas pertanyaan Anda di SehatQ.

Varises merupakan salah satu pembengkakan yang terjadi pada pembuluh darah seseorang. Varises sering terjadi pada bagian kaki, betis dan tungkai. Penyebab varises adalh sumbatan pada pembuluh darah sehingga membuat aliran darah tidak lancar.

Beberapa kemungkinan penyebab varises pada remaja :

• Berat badan berlebihan
  Berat yang lebih berat akan membyat tekanan yang lebih besar sehingga rentan membuat pembuluh darah tersumbat.
• Sering duduk dalam waktu yang lama
  Kurang aktifitas seperti olahraga, terlalu lama duduk dalam posisi sama sehingga membuat aktifitas tidak lancar
• Sering menggunakan sepatu ber hak tinggi dan pakaian ketat
  Sepatu hak tinggi membuat tekanan pada kaki lebih lama sehingga membuat sumbatan pada pembuluh darah
• Genetik
  Jika orang tua ada yang memiliki faktor resiko mengalami varises, anaknya berpeluang mengalami varises lebih besar

Untuk mengatasi varises, beberapa cara yang dapat dilakukan :

• Lakukan aktifitas fisik, misal berjalan jika sudah duduk terlalu lama
• Olahraga secara teratur seminggu 3 kali
• Gunakan alas kaki yang nyaman
• Konsumsi makan makanan bergizi perbanyak sayur dan buah
• Konsumsi air putih minimal 2-3 liter/hari
• Jika sudah terlalu lama berdiri sebaiknya istirahatkan kaki

Jika keluhan varises dirasa semakin memberat, sebaiknya periksakan dan lalukan pengobatan lebih lanjut ke dokter bedah.

Semoga bermanfaat,

Salam sehat,

dr. Aisyah