Penyebab tubuh terasa hangat walaupun tidak sedang sakit

XL Info Penanya: XL
Saya merasa tubuh saya biasa-biasa saja tapi jika orang lain menyentuh katanya agak panas/agak hangat apakah yg terjadi..? Dok...
Forum Jawab Doctor
Dijawab oleh

Selamat pagi, XL.

Tubuh kadang terasa hangat walupun sedang tidak merasakan keluhan/sakit apapun. Beberapa penyebabnya, antara lain :

  • Dehidrasi/kurang cairan
  • Kurang istirahat/terlalu capek
  • Terpapar sinar matahari cukup lama
  • Pada wanita, bisa karena dalam masa ovulasi

Namun untuk memastikannya, anda bisa mengukur suhu tubuh anda dengan menggunakan termometer. Jika suhu tubuh dibawah 37.5 derajat celcius berarti suhu tubuh anda normal. Namun anda bisa melakukan pemeriksaan secara langsung ke dokter untuk memeriksa kesehatan anda.

Beberapa tips yang dapat anda lakukan :

  • Konsumsi sayuran dan buah-buahan
  • Hindari stress
  • Olahraga yang teratur
  • Penuhi kebutuhan cairan anda untuk cegah dehidrasi
  • Istirahat yang cukup

 

Semoga bermanfaat 

Salam sehat

dr. Supiah S.D Sangadji

(maks. 500 karakter)

Artikel Terkait

Fase demam berdarah dengue kerap disebut seperti pelana kuda, demam bisa naik dan turun dalam kurun waktu tertentu

Waspadai 3 Fase Demam Berdarah Dengue agar Tak Celaka

Demam Dengue adalah penyakit mirip flu parah dan menular lewat gigitan nyamuk yang banyak hidup di daerah tropis. Ketika semakin parah, penyakit ini bisa memicu perdarahan dan menjadi demam berdarah Dengue (DBD).