30 May 2021, 23:28Kandungan

Penyebab siklus haid tidak teratur pada remaja

N
Info Penanya: N, Wanita, 28 Tahun
Dokter, apa penyebab siklus haid tidak teratur pada remaja?
76 Views
0 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Aisyah Nur Ramadhani
(0)
Selamat Malam N,Terimakasih atas pertanyaan Anda di SehatQ.Siklus haid setiap wanita sebenarnya memiliki siklus yang berbeda beda. Ada yang mengalami siklus selama 28 hari, namun ada juga yang memngalami siklus haid selama 21-35 hari. Haid tidak teratur bisa disebabkan karena banyak penyebab. Apalagi saat masa pubertas, masa dimana tubuh masih menyesuaikan diri dari peralihan dari masa anak-anak ke dewasa.

Beberapa penyebab haid tidak teratur :

  • Gangguan hormonal, saat masa pubertas hormon belum bisa stabil sehingga dapat menyebabkan haid yang keluar banyak maupun sedikit
  • Obesitas atau berat badan yang berlebihan
  • Berat badan yang kurang akibat diet yang terlalu ketat
  • Stres yang terlalu berat
  • Aktifitas fisik yang dapat menyebabkan kelelahan
  • Penyakit organ reproduksi seperti polip, myoma, dan PCOS
Sehingga jika Anda masih remaja dan siklus haid Anda tidak teratur, hal tersebut masih bisa dikatakan normal. Seiring berjalannya waktu dan usia akan membaik dan berjalan teratur. Namun jika hingga usia 20 tahun, haid Anda tidak teratur sebaiknya periksakan diri ke dokter kandungan Anda juga bisa berkonsultasi secara online chat ke dokter kandungan.

Beberapa cara untuk mengatasi keluhan haid tidak teratur :

  • Atur pola makan, konsumsi makanan bergizi perbanyak ssayur dan buah
  • Cukupi kebutuhan air putih sehari minimal 2-3 liter/hari
  • Management stres dengan baik
  • Istirahat cukup minimal 6-8 jam/hari
  • Jaga berat badan ideal
Semoga bermanfaat,Salam sehat,dr. Aisyah
siklus haidanak praremajapubertas
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil