Penyebab rambut rontok ?

Selamat malam, YO.

Rambut rontok merupakan kelainan yang menyebabkan gangguan fungsi protektif dan kosmetik rambut. Normalnya rambut kepala terlepas sebanyak 80–120 helai/hari. Jumlah folikel rambut kepala normalnya sekitar 100.000, dan disebut sebagai kelainan jika jumlahnya mencapai 50% yang berarti sekitar 50.000 helai.

Penyebab rambut rontok beraneka ragam, digolongkan menjadi :
- Endogen yaitu akibat penyakit sistemik (gangguan tiroid), hormonal (kehamilan, menopause) ,status gizi, intoksikasi, maupun kelainan genetik
- Eksogen yaitu berupa stimulus dari lingkungan (paparan panas, sinar matahari), perawatan dan penataan rambut (shampo, pengeriting, pelurus, pewarna, pemudar warna, serta model tatanan rambut), obat-obatan (anti kanker, anti depresan, obat darah tinggi), terapi radiasi pada kepala, stress berat, menyisir dan menyikat rambut berlebihan merupakan stres mekanis yang paling merusak, terutama jika dilakukan pada rambut basah.

Beberapa tips yang bisa dilakukan untuk mengurangi dan mencegah rambut rontok :
• Massage kepala
• Gunakan shampoo yang mencegah kerontokan
• Konsumsi buah-buahan dan sayuran
• Istirahat yang cukup dengan tidur 6-8 jam sehari
• Konsumsi multivitamin
• Gunakan penutup kepala setiap terpapar sinar matahari
• Hindari atau kelola stress
• Jangan menyisir rambut saat dalam keadaan basah
• Hindari penggunaan pemanas pada rambut seperti mencatok, alat pengering rambut
• Jangan terlalu sering mewarnai rambut
• Obati penyakit dasar dengan konsultasi dengan dokter.

Jika keluhan menetap, sebaiknya ke dokter spesialis kulit dan kelamin untuk pemeriksaan lebih lanjut untuk memastikan penyebab dari keluhan anda.

Anda dapat membaca lebih lanjut mengenai rambut rontok, pada artikel berikut.

Semoga bermanfaat

Salam sehat

dr. Supiah S.D Sangadji