Penyebab punggung kiri atas terasa sakit

Selamat malam, O.

Sakit punggung tidak hanya dialami dan dirasakan oleh orangtua saja. Saat ini banyak anak, remaja mengalami sakit punggung karena berbagai faktor. Sakit punggung dapat terjadi saat tidur atau ketika melakukan aktifitas.

Apa penyebab punggung kiri atas terasa sakit ?

Mengenai keluhan Anda, punggung kiri atas terasa sakit, terutama ketika membungkuk. Saat posisi lurus, sakit punggung berkurang. Penyebab punggung kiri atas terasa sakit yang Anda alami karena beberapa faktor berikut :

• Olahraga berlebihan.
• Salah posisi saat tidur, duduk atau mengambil barang membuat otot menjadi menegang.
• Benturan pada punggung.
• Gangguan saraf.
• Kelainan bentuk tulang belakang.

Bagaimana cara mengatasi sakit punggung kiri atas ?

Cara mengatasi sakit punggung kiri atas antara lain :

• Hindari olahraga berlebihan, lakukan pemanasan sebelum olahraga.
• Perbaiki posisi tidur, duduk.
• Usahakan untuk duduk terlebih dahulu sebelum mengambil barang berat posisi di bawah.
• Kompres dingin pada punggung yang terbentur.
• Gunakan cream penghilang rasa sakit, minum obat nyeri dan konsumsi vitamin saraf.

Jika sakit punggung tidak membaik diikuti dengan kelemahan pada tangan atau kaki, periksa ke dokter saraf.

Baca forum terkait sakit punggung lainnya :

Penyebab sakit punggung, apakah ada gangguan saraf ?

Apa yang menyebabkan sakit punggung pada remaja ?

Semoga bermanfaat.

Salam sehat.

dr. Lidya Hapsari.