penyebab pundak berat kepala pusing

Halo B.

Memang terasa tidak nyaman ya jika mengalami nyeri pundak yang menjalar ke kepala.

Berikut adalah penyebab pundak terasa berat dan pusing, yaitu:

• Kaku otot: Kaku otot dapat disebabkan oleh kegiatan berolahraga, melakukan pekerjaan yang menitikberatkan pada bahu, mengangkat beban.
• Kelelahan, keseleo, terkilir, penggunaan tas yang dominan pada salah satu sisi bahu
• Stres: stress dapat mengencangkan otot-otot termasuk otot bahu.
• Meningitis: Meningitis adalah radang pada selaput pembungkus otak, gejalanya adalah leher kaku, sakit kepala, demam tinggi, mual, muntah, kejang dan sensitive terhadap cahaya
• Gangguan cemas: Ketika tubuh cemas maka organ seperti otot, jantung, saluran cerna, saluran napas, persarafan akan mengalami perubahan sehingga gejala yang dialami adalah jentung berdebar, otot kaku, keringat dingin, dan sakit kepala
• Sakit kepala: sakit kepala tipe tegang dapat menjadi penyebab terjadinya bahu dan kepala terasa nyeri.

Untuk memastikan gejala Anda, diharapkan ke dokter. Anda dapat berkonsultasi ke dokter umum atau ke dokter spesialis saraf.

Sementara untuk menangani di rumah, Anda dapat melakukan:

• Tidak menopang tas pada salah satu bahu saja
• Kelola stress dengan melakukan kegiatan yang Anda sukai, melakukan hobi Anda, istirahat cukup, melakukan meditasi
• Konsumsi makanan bergizi seimbang
• Kompres dengan air hangat
• Minum paracetamol jika nyeri tak tertahankan

Perhatikan tanda bahaya di bawah ini ya, jangan tunda ke dokter jika mengalami:

• Muntah hebat
• Demam tinggi
• Kejang
• Tidak sadarkan diri
• Sulit menggerakan area pundak

 

Anda juga dapat membaca forum terkait keluhan Anda:

• Leher Pundak Kaku Kepala Pusing, Bisakah Diatasi Sendiri di Rumah?
• Penyebab Sakit Pundak dan Leher, Akibat Cedera Hingga Masalah Medis

 Semoga bermanfaat

Salam sehat

 

dr. Karlina Lestari